可以到医院口腔科就诊，如果确诊，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。
宝宝的情况是蛀牙，宝宝十岁可能已经换牙了，现在出现牙痛症状，可能是神经性疼痛，牙科医生面诊，观察是否可以烧灼神经线，然后补牙治疗平时要注意清淡饮食，多喝热水，多吃蔬菜和水果。
人们的口腔内都存在很多细菌，其中有一种产酸细菌为变形链球菌也称为致龋菌。当食物残渣长时间存在于牙齿表面，致龋菌就会与食物中的碳水化合物发生反应产生酸，这些酸与牙釉质发生反应，使牙釉质表面脱钙，软化，崩解，形成浅浅的牙洞。
拔牙后的窟窿里面长满白色的东西可能是局部水肿坏死的牙龈。应该避免抠挖以免造成伤口感染及出血。一段时间伤口愈合后会自行去除。注意口腔卫生及适当服用抗生素药物预防感染。
补个牙窟窿一般一二百元就够了，如果有其他的牙齿问题，花费就会更高。比如老化自然脱落、外伤脱落等，需要尽早及时的到口腔科检查，必要时拍片，这部分费用在200-300元不等。另外，如果需要做根管治疗，需要根据根管的多少来决定，大概在300元左右。具体费用以当地医院为标准。
通常情况下，儿童牙窟窿牙疼首先要进行口腔检查，并拍摄全口曲面断层片。如果乳牙发生深龋，同时伴有大量食物嵌塞时，要去除腐质，将窝洞冲洗，然后应用聚羧酸锌水门汀垫底，使用玻璃离子水门汀、复合树脂来充填。如果拍X线片显示，继承恒牙正在萌出，龋坏的乳牙牙根开始吸收，一般可直接拔除乳牙。如果恒牙有深龋时，需在窝洞底部放置氢氧化钙，保存牙髓的活力，在疼痛缓解后，然后再进行永久充填。
