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我的右手在做俯卧撑的时候因用力

会员56581388 20岁 已回复
我的右手在做俯卧撑的时候因用力过猛将手臂肌肉拉伤,,都一个多星期了为什么还没消肿,,都不痛了,,这是为什么,,应该怎么处置,,医生也看了
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
侯立波 主治医师 泰安市中心医院其他 三级甲等
擅长:各种类型的颈椎病,腰椎病,慢性劳损,慢性疼痛的诊断...
已帮助用户: 1311
问题分析:初诊:软组织损伤 各种急性外伤或慢性劳损造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、韧带、关节囊等组织的病理损害。临床表现为疼痛,肿胀,功能障碍。
意见建议:急性期:24小时之内冰敷。家庭可以用冰箱冷冻冰块外敷。还有到医院无热量超短波治疗。 48小时之后或长期软组织损伤建议局部热敷。超短波消肿,中频止痛。再适当针灸推拿。 一般轻度一个月内消除症状。超过一个月提示病变累及韧带甚至更重,建议到医院行磁共振检查。
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唐士龙 主治医师 黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院内科 二级甲等
擅长:擅长内科常见疾病的诊治
已帮助用户: 28302
问题分析:你好,你的情况考虑是腱鞘炎的可能,注意休息的,积极治疗的。
意见建议:建议局部热敷、烤电的,口服氯唑沙宗片、迪根片治疗的。
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相关问答

做俯卧撑腰疼可能是一些原因:
1.长期不做运动。突然剧烈的运动会造成肌肉中的乳酸增加,从而造成腰部酸疼,一般肌肉需要24-48个小时才能完全康复。
2.运动姿势不正确。运动姿势不正确会导致局部的肌肉暂时受损,引起腰疼。但在7-15天后就会痊愈。
3.腰部疾病,比如腰部椎间盘突出、腰部骨质疏松、腰肌劳损等,也会导致做俯卧撑腰疼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

高血压可以做俯卧撑,具体要根据自身体质,血压的变化和病情的轻重来确定。
在自己的体质允许的时候尽量减少运动,避免出现血压波动。在日常生活中可以做些轻松的锻炼,例如走路、跑步、健身等。如果患者的血压控制不稳定,建议前往正规医院,在医生指导下使用美托洛尔、硝苯地平、卡托普利等药物来有效控制血压,才能够避免病情加重。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者不适合作俯卧撑。俯卧撑虽能运动上肢,腹部及下肢多套肌肉群,还能强化心肺功能,就是因为做俯卧撑要闭气用力的缘故,易引起血压剧烈上升,有试验显示正常人俯卧撑的血压和心率较静息时高20%~30%,所以对高血压及心脏疾病者,一味地做俯卧撑运动很可能出现心绞痛、心律失常等,心功能不全和血栓形成,出血和其他致命性疾患。所以应适当锻炼,尽管高血压患者不宜进行俯卧撑等剧烈活动,平时可以适当进行散步、打太极拳等。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

俯卧撑腰疼可能是腰肌劳损引起的。
腰肌劳损主要是因为做俯卧撑时要绷紧身体的中心肌肉,主要是腰肌和腹肌。因此做俯卧撑时不能塌腰,让腰和腹的肌肉继续收紧,整个身体都在做动作。其次,在做俯卧撑的时候,上肢的肌肉力量不够,为了达到完成动作这个目的,往往需要借助腰的力量,进而导致腰酸背痛。
如果患者出现了腰疼的症状,应稍作休息,调整自己的体态,注意训练上肢力量。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,肩周炎患者不能做俯卧撑,容易导致病情加重,具体内容如下:
肩周炎患者通常会出现肩部疼痛的症状,为避免病情加重,建议患者不要进行剧烈运动,以免延长病程。而俯卧撑对于肩周炎患者而言,就属于一种剧烈运动。肩周炎患者通常进行小幅度的多动即可,或者通过游泳,使肩关节借助水的浮,在水中比较容易活动,也可以帮助松解肌肉黏连。

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肩周炎之所以能作俯卧撑,是因为作俯卧撑时肩部黏连挛缩韧带、关节囊能被牵拉以松解黏连挛缩组织和恢复肩关节的正常功能。
但必须患者能耐受疼痛时,才能进行俯卧撑练习,由于俯卧撑练习时肩关节部位有明显的疼痛,常常只能支撑身体的体重,故肩周炎患者由于疼痛明显通常都不敢进行俯卧撑。平时需要注意患处的护理工作,避免因运动量太大导致伤口撕裂。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

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