如何拥有美丽的肚腩?

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" 问题描述:我有一个烦人的小肚腩
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周吉唤 佛山市第二人民医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:减肚子的坚持做运动,先做半小时的有氧运动,在做十几分钟的腹部运动,,可以选择卷腹(仰卧于地上,屈膝,脚步平放于地面上;像仰卧起坐一样抬起身体,但是保持下背部不离地;然后复原。)或独木舟式扭腰(身体站直,两脚分开,双手交叉扣紧,呼气,并将双手、手臂、肩膀和胸部转到左边,就像在划独木舟。同时左膝向右提。接着吸气并恢复原位。然后继续像刚才往右方向的动作。左右交替进行,共20次。),这样才能减掉肚子。
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,根据您的描述,您这是腹部脂肪堆积导致的肥胖;对此建议您首先要控制好膳食能量的摄入,多进食低能量、高饱腹感的食物;同时建议你可以每天坚持进行半小时以上的有氧运动如慢跑、瑜伽、健美操等,在配合高位深蹲、卷腹、臀桥、平板支撑等效果更加好。
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杨俊河 医师 青县清州镇河沟村第二卫生室外科 一级乙等
擅长:外科,尤其擅长骨折
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问题分析:你的情况是因为平时不注意锻炼身体导致小腹部脂肪沉积才会这样的,是需要平时注意饮食不要吃太多的零食了
意见建议:可以进行仰卧起坐等体育锻炼,或者是连续瑜伽改善身体造型的,只要长时间坚持就可以好转了,如果效果不好就需要跑步锻炼了。
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马丽 副主任医师 整形美容
擅长:全面部精雕塑形、面部年轻化、不良整形修复、仿明星脸...
问题分析:假体隆胸是通过手术方法将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下,达到丰胸目的的手术方法。
意见建议:隆胸一般的都是需要全麻的,这个麻药一般的都不会过敏,但是也是有过敏的情况发生。建议你最好是到正规的大医院进行手术,这样出现问题能够得到及时的处置,而手术就是会存在风险,要是实在担心就是别做了,做可能就是有些风险,但是一般的是没有什么问题的。
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颜明辉 医师 整形美容
擅长:4D隐形面雕,注射美容,线雕美鼻,埋线减肥,线雕塑...
问题分析:做隆胸手术可以不要切口,隆胸的材料具有安全性。自体脂肪隆胸是抽取受术者自身腰部、腹部、大腿等部位多余的脂肪颗粒再填充到受术者的乳腺,填充材料无排异性、对身体无毒无害、人体自身不会对自己的脂肪产生免疫反应。
意见建议:假体隆胸手术过程在直视下完成,采用腋窝、乳晕或者是经胸部下皱襞做切口,避免了血管和神经的损伤,手术微创,恢复快。胸部假体植入后不会破坏乳腺组织,也不会影响乳腺的发育,手术安全,不会对身体产生危害,也不会影响日后的哺乳,建议一定要到正规的整形美容医院找经验丰富的医生进行,保证手术的安全和效果。
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张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

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张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

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陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。