人流后运动出现了小腹疼痛，可能是运动太过剧烈导致的，因为在人流手术以后，子宫内膜的伤口还没有完全恢复，如果剧烈活动以后，很可能会造成伤口产生裂开的情况，还可能会诱发疼痛的症状。此外在运动后由于局部子宫内膜剧烈活动，还可能会促使炎性分泌物排出，这些炎性物质也很可能会诱发疼痛，要及时让患者停止运动、多休息，可以口服布洛芬来缓解疼痛。
通常情况下，拔罐后，最好不要运动出汗。具体情况分析如下：
拔罐是一种中医疗法，具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，拔罐有利于将身体当中的湿气祛出，还使身体的血液循环和新陈代谢加快，由于拔罐后的患者一般会出现流汗较多的情况，如果再运动出汗，可能会引起身体不适，因此患者拔罐后，最好不要运动出汗。
正常人运动后血压是增高的。运动会引起交感神经兴奋性增强。交感神经兴奋性增强，就会引起心率增快，心肌收缩力增强，都可以引起血压增高。但有部分病人，如冠脉病变严重的病人，反而下降了。
盆腔炎运动后就痛可以采用输液一周，同时做理疗效果比较好，一周后连续服用治疗盆腔炎的中成药共三个月（月经期停止服用）。其他治疗方式有很多，这种方法比较简单有效也经济一些。治疗期间个人生活问题也需注意，发病期间不可行房事。
如果运动之后大量的出汗，容易引起体内乳酸蓄积和电解质紊乱的状况，不要运动之后大量的喝白开水或者凉的矿泉水，容易引起胃肠道的痉挛疼痛，可以适当的喝一些糖盐水。
运动出汗和热出汗都是为了给身体散热，这都是一样的，但是两者出汗方式还是有区别的，如果是运动出汗的情况下心率就会比较高，天气炎热导致的出汗心率会比较低，而且运动出汗对身体能量消耗是很大的，经常会感觉到身体乏力，热出汗对身体能量消耗小。
