我老婆自从生完孩子腰就变得行粗了,肚子也

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我老婆自从生完孩子腰就变得行粗了,肚子也大了。请问有没有减肥瘦腰的方法?让老婆和没生孩子前一样啊!
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:不建议减肥药针灸节食等减肥方式,建议食动结合减肥法,真的能减肥,不会反弹,对人体危害较小。 建议饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物,多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品,及高蛋白和含磷脂丰富的食物。 少吃油腻食物;避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入;如辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食;减少动物性脂肪的摄入。
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抑郁症会让少数人有懒惰,没有上进心的表现。抑郁症病人的懒是抑郁发作的一种表现,并非患者的主观愿望。懒惰主要是受抑郁症状的驱使,抑郁发作时,对周围活动缺乏兴趣,与外界接触的主动愿望下降,体感乏力,难以胜任正常的工作或者日常生活,常有心有余而力不足之感。除此之外,与长期晚间睡眠困难,食欲不振,进食量减少,导致体力下降,不爱活动有关。

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抑郁症主要的核心症状表现为持续的情绪低落,常常感觉委屈、悲伤,自感无用而且生活毫无价值可言,对任何事情都不感兴趣也提不起精神;思维迟缓,工作学习能力下降,不能胜任既往熟悉的工作;意志消沉,自责自罪,深感自己无用,如同行尸走兽一般,唯一的解脱就是死亡,因此会常常想到自杀;有的还表现为睡眠紊乱,食物紊乱及精神病性症状等。

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乳腺增生是一种常见的非炎症,非肿瘤性病变,主要表现为乳腺导管上皮不同程度的增生,伴中小导管不同程度的扩张,它与内分泌失调有直接的关系,是由于孕激素水平下降,雌激素水平升高引起的,如果发生了肿瘤性病变,应及时通过手术进行切除之后再做个病理。

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可能因为长时间得照顾小孩,睡眠不好引起的。产后抑郁症是比较常见的,因为分娩后女性身体心理会出现一些变化。当然如果处理好的话,是不会有问题的。要注意好心理的调节,不要有太大的压力。

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