手指甲上的月牙占手指甲的五分之一，是健康的。要是没有月牙有可能是处于亚健康状态。可以多补充一些营养物质，多喝奶，多吃一些高蛋白、高脂肪之类的食物，还是会出现月牙的。
手指甲上的月牙部位代表甲母质的部位，甲母质的部位相当于毛发的毛囊部位，是促进指甲生长的原始部位。如果甲母质出现了问题，整个的指甲甲板都可能出现生长的障碍，有的会导致指甲的变形或者是指甲的缺失脱落，或者是变脆、变硬、变厚等。
指甲上面没有月牙也是正常现象，不是代表着疾病。月牙本身就是一种半透明的状态，有的人比较明显，有的人看不到也很正常。但是要注意，如果月牙颜色突然不太正常，那可能就代表着疾病，比如月牙颜色有点发红，就有可能是甲母质血管问题或者系统疾病。月牙呈现异常颜色的时候，应该做一些排查。
手指甲没有月牙其实是很正常的一个现象，并没有必要去紧张，随着年龄段的改变或者生活习惯的改变，都会有这种存在过度劳累的人群，容易出现手指甲的月牙消失，同时要注意日常护理，多饮水，并给予易消化的食物、忌食辛辣、油腻、鱼腥等刺激性食物。
和微量元素缺乏有关，并不代表着其他方面的疾病，所以对症治疗就可以，手指月牙与熬夜劳累，精神情绪因素影响，维生素和微量元素缺乏，胃肠道功能紊乱等有关，建议平时适当运动锻炼增强体质，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，避免熬夜劳累，注意保持心情舒畅，手指月牙有人认为是疾病的表现，但是主要是可能是体内寒气重，这个也是体内变化。进食温性热性食物，如大枣，桂圆，姜糖水。
指甲月牙消失可能是因为人体精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷造成的，或者是身体处于长期贫血状态。需要及时的补回月牙白，积极的补充营养，加强锻炼，使人体免疫力提高，防止疾病的发生。