宝宝由于生长发育比较快,对铁的需求量比较高,另外,儿童有时偏食,铁的摄入量减少,因此儿童贫血常见的为缺铁性贫血。如果确诊为缺铁性贫血,应该给予补充含铁高的食物和水果,例如瘦肉,动物的肝脏,血制品,紫菜,菠菜,海带等。
可以多吃一些黄瓜、西红柿、玉米、洋葱、白萝卜和绿叶蔬菜,适当吃一些鸡肉、瘦猪肉、牛肉,鸡肉,要注意少吃主食,同时还要少吃多餐,每顿饭只吃7分饱,可每天喝一杯牛奶,补充钙元素。
骨折食谱建议吃一些营养丰富的食物。
有利于促进骨折恢复的食物有莴苣、无花果、猕猴桃、柑橘、金桔、鸡蛋、豆腐、鲫鱼汤、瘦肉、鸡汤、猪骨等。建议不要吃辛辣和油腻的食品。补钙不能盲目,要测血钙,根据科学数据显示,补钙并不能促进骨折愈合,特别是骨折后长时间卧床的患者,可能会出现高钙血症,并伴有血磷下降。要结合具体情况,然后在医生的指导进行综合治疗。
儿童长期黏膜淋巴结炎是常见的消化系统疾病,饮食上要注意以下方面:
儿童患长期黏膜淋巴结炎饮食上不吃辛辣刺激性的食物。吃些蔬菜、水果,如苹果、橘子、香蕉等,对肠系膜淋巴结炎恢复较好。饮食上要清淡,多吃米汤或粥类,容易消化的蔬菜,这些对儿童肠系膜淋巴结炎的恢复有利。除了注意饮食还要注意适当热敷、微波理疗,多休息有利于儿童长期黏膜淋巴结炎的恢复。
一岁宝宝贫血可以吃以下的食物:
一、动物肝脏。肝脏有丰富的营养素,能有效预防缺铁性贫血。每100克肝含铁25毫克,容易被吸收,可以加工成各种儿童食品。
二、瘦肉。瘦肉虽含铁量不高,但对铁的利用率与猪肝将接近,购买和加工容易,宝宝比较喜欢吃。
三、鸡蛋黄。每100克鸡蛋黄含铁7毫克,虽然铁的吸收率仅3%,但原料易得、方便,还有其他营养素,是较好的补铁食品。
四、动物血液。猪血、鸡血、鸭血等铁的利用率为12%,若干净卫生的血豆腐,也是预防儿童缺铁性贫血的方便食品。
应选择富含营养,易消化,少刺激性、低脂肪的饮食。具体内容如下:
可多吃黑芝麻、胡萝卜等,有助于改善少食淀粉而造成的乏力症状,并降低血糖。忌油腻性食物以及高动物的脂肪食物,如肥肉、羊肉、肉松、贝类、花生、芝麻、油酥、点心等,以免引起胆汁过度分泌,加重病情。忌酸麻辛辣刺激食物,如葱、蒜、姜、花椒、辣椒等,以免刺激胃肠道从而加重病情。可配合具有软坚散结、疏肝理气的食物,如山楂、麦芽、海带、海藻、紫菜等。