在运动完30分钟后就可以喝水，不在运动完立即喝水因为运动过后身体的血液都充盈在骨骼肌内，因此会导致回心血量的减少，此时饮用水量过多尤其是大量饮用水后，会加重胃肠道的功能负荷，会促进和导致胃肠道的吸收和消化不良，还会导致水分不能立即被身体吸收。
拔罐后一般不能立即洗澡，但是可以在六个小时后洗澡，具体分析如下：
拔罐后最好不要马上去洗澡，否则很可能会受伤，因为在拔罐之后，可能会会对肌肤造成一定的损伤，如果在里面洗澡，很可能会导致肌肤的炎症和破裂，同时拔罐后，毛孔会膨胀，很有可能会着凉，所以要注意保暖。在拔除了药瓶之后，如果没有任何损伤或者是变色的情况下，6个小时之后就可以去洗澡。
运动后大约半个小时可以洗澡等心率恢复正常的时候就能洗澡，时候洗澡不会对身体造成太大损伤，如果运动后立即洗澡，会刺激毛孔张开，使人体的血液分布出现异常，血液主要集中在的皮肤表面，而影响全身的血液供给，特别是对于心脏和大脑等血液丰富的器官是有害的，容易造成心脏病加重或者出现脑供血不足。
运动后可以喝牛奶。牛奶可同时提供碳水化合物和蛋白质。相比普通运动饮料，低脂牛奶，无论是纯的还是含巧克力的，在增长和修复肌肉的作用上具有相当甚至更好的效果。尤其在运动后喝低脂牛奶对体能恢复的效果更好。
宝宝打了麻腮风后洗澡了可以。一般接种疫苗以后2天不要洗澡就行的。但现在洗了也没事。积极用热水外敷局部的，没有大碍的，有发热和腹泻及时就诊的。不要熬夜。及时休息。
通常情况下，不建议心绞痛患者进行运动调理。具体情况分析如下：
心绞痛是一组由于心肌缺氧和供氧之间暂时失去平衡而发生心肌缺血的临床症候群，心绞痛经常呈阵发性发作，心绞痛的患者如果在病情发作的时候，进行运动调理会增加缺血的情况，使心绞痛疼痛的程度更加剧烈，因此不建议心绞痛患者进行运动调理。心绞痛患者可以按照医嘱使用硝酸甘油注射液、单硝酸异山梨酯缓释片、速效救心丸等药物进行治疗。
