医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杨宝亮
医师
济南市第四人民医院内科
三级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,反流性食管炎,胆石病
已帮助用户: 11301
问题分析:您好,一般体重多用体重指数(体重/身高?)衡量,一般体重指数介于18-22即可。
意见建议:您好,您的体重应该在48-59kg即可。您目前体重稍轻。谢谢希望可以帮到您。
有用0
关注
王威霖
医师
莱州市中医院内科
三级甲等
擅长:高血压,冠心病,高脂血症
已帮助用户: 508
问题分析:你好 体重指数是体重以千克为单位 除以身高以米为单位的平方
意见建议:正常18.5-23.9 超过24为超重 你的为17.5 算偏瘦 建议规律饮食 注意营养 适当锻炼
有用0
关注
张晓琼
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖,肥胖人群营养调理,女性营养保...
已帮助用户: 142
健康指导:胖瘦可以用身体质量指数(BMI)来衡量,BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。BMI值在18.5至23.9之间就属于正常体重。而你BMI值为17.5,所以你属于体重偏轻。三餐一定要准时用餐,建议你在日常饮食中增加脂肪的摄取,适量多吃牛肉等高热量食物。
有用0
关注
陈梅
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:饮食营养
已帮助用户: 772
健康指导:您好,身高164公分,47kg的身材应该可以算是偏瘦了,一般来说164cm的身高,体重要达到55kg左右才算是理想的身材,但是一般大家都会认为55kg会太胖,建议你可以再吃胖一点点,50kg左右差不多看起来不会很瘦也不会很胖。
有用0
关注
于洋
河北省黄骅市中西医结合医院内科
二级甲等
擅长:擅长高血压,糖尿病的营养调节和营养配餐
已帮助用户: 6574
健康指导:你标准体重是59公斤,正常的体重53到65公斤。47公斤的体重属于是偏瘦的。这种情况建议你还是通过增加每日的摄入量来到达增胖的目的。适当的增加主食的含量是必要的。建议适当的运动,正常的体重和均衡的营养对于我们的健康才有帮助。
有用0
张金锋
主治医师
济阳县垛石镇中心卫生院内科
一级甲等
擅长:急性胃炎,急性胃肠炎
已帮助用户: 3166
问题分析:你好,正常人的标准身高是:身高—105=体重,上下浮动在20%,超过20%为肥胖,低于10%为消瘦。你165—105=60
意见建议:你好,你这种情况属于偏瘦,随时注意观察体重变化,多参加运动,注意饮食。
有用0
关注
袁国华
医师
潘罗卫生室内科
一级甲等
擅长:冠心病,高血压,心律失常
已帮助用户: 5920
问题分析:你好 根据你所描述情况 体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示
意见建议:建议 依据卫生组织推荐的计算方法: 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 代入数值 标准体重56.4Kg 标准体重正负10﹪为正常体重 理论上接近过轻 我个人建议和标准持平即可 健康最重要 你说
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
有用0
关注
王守业
医师
卧龙区安皋镇连庄村卫生所1内科
一级丙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,急性严重呼吸道综合征,糖尿病
已帮助用户: 52398
问题分析:你好,你身高164厘米,体重47千克,这个体重有点瘦,一般女性的标准体重(千克)是身高(厘米)减去110.标准体重的正负10%都是正常的。
意见建议:你的体重在49-59千克都是正常的,现在要积极的补充营养,多吃营养丰富容易消化的食物,不要偏食。
有用0
关注
刘永
医师
个体中医科
擅长:胸痹,感冒,咳嗽
已帮助用户: 32824
问题分析:你的体重指数是17.4,正常人体重指数在21-25,因此你的体形偏瘦,这种问题主要和后天脾胃功能失调有关系,由于脾胃虚弱,饮食减少,体内气血生成不足,就会引起瘦削。
意见建议:通过调理脾胃,改善气血的化生,慢慢就会好转,体重增加,可以试试用资生健脾丸。
有用0
关注
孙光能
护师
观致汽车有限公司医务室内科
擅长:煤炭工尘肺,Rh血型不合
已帮助用户: 24899
问题分析:你好,你的体重是属于偏瘦的一种,标准的体重计算方法是164-100=64kg,一般这个计算标准是比我们所认知的要偏重的。
意见建议:只要你有健康的身体,生活作息习惯以及合理的饮食和运动,这种体重不要去纠结。可以继续的保持。
有用0