脚癣和手癣主要的致病因是由于真菌感染而引起的，需要保持局部清洁，做到勤洗手，每天洗脚，更换鞋袜。并早晚使用药物，平时要穿透气性好一点的鞋。尽量不要穿皮鞋。每天洗脚，定期刷鞋，更换鞋袜。
手脚常年干裂考虑是皮肤干燥导致的皲裂的症状，平时注意手足的卫生，可以用热水泡洗后涂抹润肤霜缓解症状，还要去皮肤科检查是否缺乏微量元素或是真菌感染导致的，面对疾病引起的手脚开裂更重要的是对症治疗，外部护理只能起到治标和改善作用。
咬指甲是儿童期常见的不良习惯行为。与心理紧张和情绪不稳有关。需要排除是否有微量元素缺乏的可能，还是及时的带孩子检查一下微量元素，如果正常的话，需要及时的提醒孩子的不良习惯，平时多吃蔬菜和水果，均衡营养。平时还要给孩子勤洗手，防止细菌的入侵。
高血压的人在跑步后会有额头疼痛，这是因为血压升高导致的。临床上常见的有钙拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素受体拮抗剂等。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。日常生活中，如果有必要的锻炼，都要经过专业的评定。在日常生活中要注意多吃水果、蔬菜、低脂乳制品等富钾的食品，如新鲜蔬菜、水果等。
常年喝酒有导致精神异常、出现胃病等危害。
长期的酗酒会对身体造成严重的伤害。首先是心理上的表现，它可以导致对酒精的依赖性，如果停止喝酒，会导致酗酒的副作用。其次是胃部，十二指肠的损害很严重，会导致十二指肠溃疡，糜烂等。第三，如果是肝损伤严重的话，有可能导致脂肪肝，酒精性肝硬化等。会导致动脉粥样硬化，导致血管的弹力下降。因此，要做到适时地停止饮酒，戒烟是十分重要的。
