我去年检查得了脑梗头痛

可以做主动锻炼，尽早下床活动，从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复。平时注意低盐低脂饮食。

首先应该避免心里压力放松心态，脑梗塞属于可以治疗好的疾病，平时规律服用活血化瘀改善循环供血及脑细胞代谢的药物。同时注意少吃油腻肉类高蛋白质高脂肪食物，适当多吃蔬菜水果多喝水菜汤或小米粥，坚持功能锻炼会越来越好的。

酒精性肝损伤多数预后良好，在戒酒和治疗1个月左右时，肝内脂肪减少，轻者数月后消失，重者1-2年消失。酒精性肝损伤具有较高的独立死亡危险因素，酒精性肝硬化伴有酒精性肝炎病人预后较差。

脑梗喝猪骨头汤比较好，但也要适量，平时一定要注意睡眠，饮食宜清淡，适当运动。脑梗患者还应注意多饮水；食物多样，补充一定的膳食纤维如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物。

脑梗死头晕头痛的治疗首先要做到生活方式的改变，包括戒烟、加强锻炼、控制体重、低盐低脂饮食等。预防性应用抗血小板药物可显著降低缺血性脑血管疾病的发生率，阻止疾病的发展。

脑梗死通过病人的临床表现，首先我的脑子里头想到，这个病人可能得脑梗死了，所以如果怀疑他得脑梗死，我们首先第一个做核磁，脑核磁或者脑CT，能直接找到，哪一块地方发生脑梗死了，但这里头相对来说CT，没有核磁好，因为有的对于那个病灶很小的时候，8毫米以下的。