孩子钙片吃多了并不会造成明显的损伤。孩子口服的钙剂在进入肠道以后,会通过维生素D的吸收,逐渐沉积到骨骼上面。如果孩子的维生素D并不过量,虽然吃了过多的钙剂,但是并不是全部都被吸收入血,有很大一部分,如果不能被吸收,会随着肠道逐渐排出体外,对孩子的肝肾功能并不会有明显的损伤。
姜不辣吃多了对身体不会有害的,姜不辣可以提高免疫力,通过增殖双歧杆菌,能产生大量免疫球蛋白,阻止细菌附着于肠黏膜组,抑制并减缓皮肤老化速度,可增强产品美容、护肤作用,能够治疗神经性的疼痛问题,还可以平复稳定血压,帮助理气益肝,活化血脉。
糖蒜吃多了对身体有不好的效果,大蒜本来是辛热的食物,吃多了容易上肝火,但用白醋和白糖浸泡出来的糖蒜,不仅蒜的辣味减轻,其辛热之性也变得缓和了,因此,即使阴虚火旺的人,也可以吃一些。
芥末的主要辣味成分是芥子油,其辣味强烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,糟强人的食欲。芥末有很强的解毒功能,能解鱼蟹之毒,故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。芥末对减少血液黏稠度、治疗气喘、预防蛀牙等也有一定的效果。芥末油还有美容养颜的功效,在美体业界,芥末油是很好的按摩油。但什么事情都有个“度”,食用多了当然有害。不过一般人平常不会多的。
内脂吃多了对身体会造成危害。其中含有丰富的蛋白质。摄入此物时注意量的控制,其中含有一定的防腐剂和酸味剂,如果大量使用会给身体造成危害。平时多注意饮食搭配,选择膳食纤维含量高的食物,促进肠胃蠕动。禁止刺激性食物,以免对身体引起负担。
臭豆腐吃多有危害的。臭豆腐中含有丰富的蛋白质,如果食用过多,会使蛋白质在腹部积聚,引起消化不良,出现腹胀、腹泻现象。臭豆腐中含有一定量的皂角苷,可以促进人体对碘的排泄,容易引发碘缺失。