醋有生发、美容、降压、减肥的作用。当然醋同时还具有抑菌、杀菌的能力。炒菜时放少量食醋,可增加菜肴的鲜、甜、香等味道,不仅使菜脆嫩可口,祛除腥味,还能保护莱肴的营养成分。
可乐是碳酸型饮料,如果经常饮用,会损害骨骼,牙齿。碳酸和碳酸钙反应,可以形成碳酸氢钙,碳酸钙很难溶解,但碳酸氢钙容易溶解到液体中,导致骨骼的破坏,引起骨质疏松等疾病。可乐中糖类占大多数,喝多了会导致肥胖,如果本身有糖尿病,还会升高血糖。另外经常喝可乐,会导致精子质量下降,降低生育能力,甚至有可能导致不孕症的发生。
女人长期喝豆浆不是很好,豆浆能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。豆浆并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。
痔疮主要表现为便血,肿胀、疼痛,长时间会影响工作和生活,可能引起其他肛肠疾病,在饮食上应注意多吃水果、蔬菜,少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通畅,养成每天定时大便的良好习惯,不要久坐和久蹲,适量运动。
不要将羊奶和豆浆一起煮,因为豆浆中含有的胰蛋白酶和抑制因子,能刺激胃肠和抑制胰蛋白的活性。这种物质要经过高温蒸煮才能被破坏。但羊奶高温蒸煮则会降低营养价值。羊奶不要隔餐喝,特别是在夏天的时候。
乳腺癌患者的放疗对每个乳腺癌患者都可引起程度不同的不良反应,有些人很轻,没有明显症状,有的患者却反应很重。最常见不良反应有:疲劳;皮肤干燥、发痒、皲裂或起泡;腋毛脱落;产生恶心、胃痛、味觉异常、食欲不振等;还会出现口干、耳鸣等症状。