坐骨神经痛会引起腿部疼痛的，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，建议饮食清淡规律，加强营养，避免辛辣刺激食物，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，按时复查治疗处理。
缓解坐骨神经痛腿疼脚麻这种现象可以使用西药或者针灸的方式。同时要注意平时不要干太重的体力劳动；也不要做太剧烈的运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习。
坐骨神经痛可以卧床休息，可以减轻神经核病变组织的张力和反应性水肿，从而帮助缓解症状，中医可用具有活血止痛，祛风通络功效的膏药贴于患处或穴位，还可采用理疗，针灸和按摩来缓解症状。
产后腰疼坐骨神经痛可以用药物、按摩来治疗。产后腰疼、坐骨神经痛要注意多休息，要选择舒服的硬板床，不要在柔软的床上休息。其次要经常给腰部和臀部的肌肉进行适当的按摩，以加快局部的血液循环。平时可以通过针灸、推拿、按摩等方法进行调理。如果有痛感，可以服用活血化瘀的药物和非甾体消炎药。腰痛的症状减轻后可以进行腰部锻炼，以防止病情恶化。
治疗方法是卧床休息，腰椎牵引按摩，经对症治疗，大多数可以通过保守治疗缓解症状，必要时手术治疗。大多数的坐骨神经痛都是由于腰椎间盘突出，压迫神经出现的症状。主要的原因就是久坐久站，弯腰负重劳累使腰椎间盘反复受压，纤维环破裂，髓核突出引起的一种症状。表现为腰疼臀部的酸痛不适，还有腿部的疼痛。
坐骨神经痛是沿坐骨神经通路及其分支区域出现的疼痛，坐骨神有原发性的和继发性的，继发性的坐骨神经痛以腰椎间盘突出最为常见，分为根性和干性的。坐骨神经疼痛的部位，首先疼痛在腰部、臀部向股后、小腿后外侧和足外侧放射。