问题分析：你好，对于年轻人来说，需要根据失眠的诱因，针对性治疗，参芪五味子有助于睡眠，但是维生素B1起不到太大作用，因为往往人体不缺。
指导建议：但是服用中成药能起到多大作用不太好说。建议还是根据自身情况试一下再说。
补脑安神片的主要成分是何首乌、女贞子、合欢皮、当归、黄精、酸枣仁、远志、墨旱莲、朱砂、桑叶等具有养血安神、补肝益肾的功效，对于肾虚所引起的失眠、头晕、头疼、心悸、健忘等神经衰弱的症状有很好的预防作用。
参芪五味子胶囊属于中成药，它的作用主要是体现在健脾、益气、宁心、安神。临床上对于身体虚弱亚健康的患者有一定的补益作用，比如患者因为长时间的患病或者是平时身体虚弱而导致失眠、多梦、健忘、心慌、胸闷、周身乏力、气短、自汗等症状，都可以通过参芪五味子胶囊来进行辅助治疗。
适用人群还是比较广的，因为它也是一个补药，它主要是由气血不足、心脾两虚，所导致出现有失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短。感冒发热的病人，是不要服用的，在服药期间不要吃不易消化的食物。
适用人群还是比较广的，因为它也是一个补药，它主要是由气血不足、心脾两虚，所导致出现有失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短。感冒发热的病人，是不要服用的，在服药期间不要吃不易消化的食物。
补脑安神片是一种中成药，主要成分是何首乌、女贞子、合欢皮、当归、黄精、酸枣仁、远志、墨旱莲、朱砂、桑叶等具有养血安神、补肝益肾的功效，对于肾虚所引起的失眠、头晕、头疼、心悸、健忘等神经衰弱的症状有很好的医治作用。
