如果是单纯的舌苔黄厚可能是上火引起的，即脾胃内湿热。如果舌苔厚黄还伴随着一些其它的病症，需要进行检查，观察是否是消化系统出现问题。生活中要有意识的吃一些化痰清热的饮食。
多考虑是寒湿困脾引起，可以适当的口服一些温脾运湿的药物，日常饮食避免吃一些过度寒凉油腻刺激性的食物，每天多运动。此外，也可以每天适当的用一些生姜熬水喝。
引起舌苔发黄的原因很多，主要与躯体因素有关，例如饮水少，或者感冒发烧后的上火表现。另外也与饮食有关。养成良好的饮食行为习惯。可以给宝宝服用点益生菌，多给宝宝做做腹部热敷，注意腹部保暖，也可以带宝宝去医院儿科就诊，确定诊断以后在医生指导下用药治疗。
舌苔变黑可能是由早期胃癌引起的，也可能是由食用容易着色的食物引起的。吃黑米、黑豆、蓝莓、黑枸杞、黑加仑等富含花青素的黑色或蓝紫色食物，舌苔可能会被染成黑色，这是正常的，改变饮食后舌苔会慢慢恢复正常。
舌苔厚黄，考虑是由于胃火积盛、食滞、湿滞而导致的。从中医的角度上看，如果人的胃气严重，就会依附于舌头，舌苔就会表现出脾胃的功能，脾胃湿热舌苔就是会有一些变化的。舌苔厚，有口气，一般说明胃有点问题。
舌苔厚白有齿痕是脾虚湿重的典型表现，您体内的湿邪已经较重了，需要祛湿健脾才可解决问题。在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾生湿邪。可多吃山药、薏米、地瓜、花生、马铃薯等食物。