医生。你好!请问一下什么时间吃

会员57136925 17岁 已回复
医生。你好!请问一下什么时间吃水果最容易吸收?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张倩 大连市中心医院其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病,围绝经期综合征,更年期肥胖,更年期...
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健康指导:这个一般是饭后半小时开始吃水果比较好,像苹果就建议早上吃哈,只不过现在没有那么讲究的哈,这个你每天多补充就可以啦,这个多余的会自我排出哈,每天没事可以多吃点,应季的水果最好哈,
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黄树海 主治医师 淮北烈山区医院内科 二级
擅长:老年人高血压
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问题分析:你好,根据你说的情况,主要是想问一下什么时间吃水果比较好,容易吸收,我的意见是两餐之间吃最好,这样吸收的最充分,饭前,饭后吃水果都不容易吸收,尤其晚上吃水果不好
意见建议:建议你以后吃水果应该在两餐之间效果最好,营养吸收也最全面。别的时间吃水果营养吸收的都不全面,尤其是饭后和晚上吃水果,基本上没有什么效果
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相关问答

降压药什么时间吃最好,一般是与血压类型进行相关。
比如:汤匙型高血压,建议早晨起床吃降压药物;如果是反勺型高血压,可以选择在夜间的高峰期吃一些降压药物。此外,服用降压剂的时间与降压剂的效果有关,比如长效药物,可以持续12-18个小时,比如络活喜,可以持续36个小时,服用的时候要轻松一些。
日常生活中,应保持良好的生活方式,遵医嘱正确服药,同时积极配合医生治疗,定期复查。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者什么时候用药,因人而异。
因为每高血压患者的血压的特点不一样,服用的降压药也不并非同一种,因此药效和维持时间也不一样。
对于多数人,血压白天高,夜间正常,建议此类人群早晨吃一次长效降压药就可以。
部分老年人属于夜间血压高的类型,建议该人群晚上吃降压药就比较好。
有些人是清晨起床时血压高,这类人可以选择睡前服用长效降压药或者凌晨3、4点吃降压药。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压升高的原因与血压的变化有关,临床上有许多高血压病人早上起来稍微活动一下后血压就会上升,根据这些病人的血压特征,可以在早上醒来后服用降压药。
但也有一些病人早上血压正常,下午3点、4点以后血压就会慢慢升高,这种病人一般要在血压升高之前一个小时服用降压药,还有一些高血压病人在晚上睡觉之前血压会逐渐升高,到了第二天早上血压就会恢复到正常。所以服用降压药的最佳时机取决于患者的血压是否正常,还要看患者的血压升高的持续时间,可以选用长效的降压药、短效降压药,也可以两者结合。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

按照成年人的高血压是两峰一谷形的特征,可以在早晨空腹使用降压药,可以降低早晨6-8的血压高峰,如果是血压峰值呈反勺型的病人,可以通过调整动态的血压来确定其高峰,并确定服药的最佳时机;另外,口服降血压药要看用药的剂量,以此来确定是餐前口服或餐后口服,控释片最好在空腹服用,而且不能掰、嚼、碾等,否则会对治疗效果造成一定的负面作用。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕妇DHA什么时间段吃最好需要根据具体情况来确定。
DHA是一种不饱和的不饱和脂肪酸。通常是从怀孕初期就开始使用。怀孕期间要多吃DHA。过度食用可能导致一种不良反应,如免疫功能下降。因此,怀孕期间要注意饮食的平衡和饮食的搭配。DHA通常在妊娠中期到分娩后6个多月期间使用,这是由于在此期间,胎儿的大脑中枢细胞分化和发育最为迅速,DHA的需求量也是最高的。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

通常情况下,儿童补钙时间在六个月以后,具体分析如下:
婴儿在6个月以前是通过母乳和牛奶来补充钙质的,6个月之后可以增加一些辅助食品。这个时候需要吃更多的钙质,很多辅食都能起到补充钙质的作用,比如海带,虾皮,酸奶,深绿色蔬菜,肉类,牛奶,鸡蛋,水果等。具体到什么时候可以补充钙,要看孩子的具体情况,比如盗汗、枕秃缺钙症状发生就要及时补充。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。