起丘疹的话平时要注意自己的生活习惯及饮食调理，平时不要吃任何刺激性辛辣的食物，要多用温水清洗自己的面部或者是皮肤。因为对于起丘疹来说，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物。
丘疹性痤疮指的是炎症性的一些损害，损害比结节性痤疮要浅，属于二级或者是三级的一个痤疮。这种痤疮临床表现出来是比较红的疙瘩，有的表面带点脓头，这种如果积极治疗以后可以不留瘢痕，属于二级或者是三级痤疮。
如果脸部皮肤上出现的痘痘是小米到豌豆粒大小，并且比较坚硬，这样的痘痘就是属于丘疹型痘痘，丘疹型痘痘的中央，很有可能会出现一个黑头粉刺的现象，痘痘是比较严重的。所以是尽早的进行治疗，丘疹型痘痘的人在日常是尽量不要化妆。
丘疹性痘痘平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加.因为有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏会致病.没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。
出现了长丘疹型痘痘，检查一般和激素内分泌紊乱有关系，及时的进行内分泌激素的检查，可以化验激素六项，可以通过口服药物中成药进行治疗。如果有便秘的情况下，局部使用芦荟胶。一定注意不要吃油腻的食物。
