高血压、糖尿病，都需要饮食控制。不吃甜食和高热量食物，还要少吃盐，也就是低盐低脂饮食。需要适当补充营养，比如吃瘦肉、蛋、奶等，有利于贫血恢复，还不影响糖尿病和高血压。如果有缺铁，还需要补铁药物治疗。
糖尿病贫血较重的人若要补血，饮食的选择需谨慎。
患者能吃糖指数不高的东西，比如有些黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等就能吃，最好吃些粗粮，玉米面等。糖尿病贫血情况严重时还需放松心情，贫血仅为常见病症，仍以造血原料中铁或蛋白质摄取不足为主。建议食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，同样能达到补血效果。就水果而言，可食用苹果，大枣，荔枝和香蕉。
可以吃瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、海带、黑芝麻等补血效果比较好。但食补时应注意滋补而不油腻，且每餐不宜过多。
糖尿病贫血吃糖指数低的食物补血最快。
针对糖尿病贫血病例，推荐想补血的患者，饮食方面挑选要谨慎。因为糖尿病患者本身就是比较容易出现贫血的一种疾病类型。糖尿病有些违忌，以能不吃为妙。比如，高血糖或者高胆固醇，这些都会增加血中的胰岛素量，从而使得血液当中的血红蛋白下降。能多吃升糖指数较小的食品，比如有的黄瓜、西红柿、青菜、芹菜，均可服用。如果血糖控制不好，那么就应该要适当的减少高热量的食品，这样才会起到更好的效果。饮食方面还是可选，吃点粗粮、玉米面。另外还有就是可以适当运动一下，这样对血糖控制就会有所帮助。糖尿病贫血病情还需放松，最好能从饮食方面吃一些补血，通常情况下，还可进食鱼虾高蛋白食品，强化自身营养，同样需要。
糖尿病患者贫血食疗补血比较快，可以吃一些银耳、牛肉黑豆。银耳性味甘平，具有滋阴调燥、生津养胃的作用，其中营养丰富，也有一定的药用价值牛肉是高蛋白低脂肪的营养食物，所以对于糖尿病患者而言，吃牛肉可以补充体力，但是需要注意的是，也不能多吃。
糖尿病人长期服用药物会损伤肾脏，造成贫血。治疗糖尿病贫血主要是食补为主，通过调理肾脏，使精生血充，浊消毒解。食物上可以多吃菠菜、芝麻酱、海苔等食物了，尽量少吃动物肝脏来补充贫血，以免引起血脂增高。
