最近几天没有大便，然后今天想拉大便，但是却拉不出来...

肚子疼想拉大便，但拉不出来，可能是由于消化不良引起的，可以吃一些促进消化吸收的食物，如果是由于肠胃炎引起的，可以用热水袋进行热敷，同时服用一些有助于消化的药物，进行治疗。

考虑的是由于便秘的情况所引起这样的现象的。可以吃点香蕉的。还有就是平时生活中还是要多注意饮食的。少吃辛辣刺激油腻的食物的。也可以局部用坐浴治疗，以及要养成一个良好的生活习惯的。

考虑的是由于便秘的情况所引起这样的现象的。可以吃点香蕉的。还有就是平时生活中还是要多注意饮食的。少吃辛辣刺激油腻的食物的。也可以局部用坐浴治疗，以及要养成一个良好的生活习惯的。

考虑的是由于便秘的情况所引起这样的现象的。可以吃点香蕉的。还有就是平时生活中还是要多注意饮食的。少吃辛辣刺激油腻的食物的。也可以局部用坐浴治疗，以及要养成一个良好的生活习惯的。

出现大便干燥不好拉，要注意调整饮食，多吃些蔬菜和水果，注意多喝水。要多吃含粗纤维多的食品，适当多喝水，多锻炼身体，定时排便。加强身体锻炼在身体允许的条件下多锻炼是可以缓解的。

可以多喝水，增加肠道中的水分，软化大便后有利于大便排出。大便干结、排除困难，主要是由于粪便在肠道中存留时间太长，导致粪便中的水液被肠道重吸收，因而导致大便干结。