全身皮肤美白，一般采用日常调理、光子嫩肤等方法。
1.日常调理：如果想要美白，应注意抑制黑色素的生成。因此，求美者应注意做好防晒，避免长时间照射紫外线，防止黑色素生成，导致皮肤变黑。同时，可以适当多吃富含维生素C的水果。维生素C具有一定的抗氧化作用，可以美白皮肤。求美者可以适当多吃猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的水果。
2.光子嫩肤：光子嫩肤是一种常见的医美项目。主要是利用特定的宽光谱彩光照射皮肤，使其直接作用于皮下色素或血管，分解色斑，促进皮下胶原蛋白增生，进而达到美白、嫩肤的效果。一般一周左右即可见效，通常可以维持3-6个月左右，具体时间因人而异。
胸口胀这种症状没有特异性，需要结合诱因、发病时间、伴随症状及体检和客观检查才能明确是什么原因。比如年轻的，胃病的发病几率更高一些，可以表现为上腹部或胸部发胀，和进食或饥饿有关，有时候伴有反酸、打嗝等症状。
肝功能受损时应适当食用大豆、豆制品，牛奶，瘦肉等富含蛋白质的食品。肝功不好时应适当食用些小麦粉、蕃薯以及各种豆类食品等富含碳水化合物的食品。避免熬夜，尽量少喝酒。
全身起红色斑点可能是过敏引起，所以常见的情况有药物过敏、辛辣食物刺激、物理化学刺激、受潮等，建议在医师的详细检查后，再用药治疗，饮食要避免辛辣刺激、油腻食物，多喝水，戒酒。
用热水泡脚可以加快血液的循环，提高身体的新陈代谢，提高了新陈代谢，合理饮食，不要暴饮暴食，那么泡脚就能帮助我们消耗身体中的脂肪了。也可以通过运动和节食来减肥，但是需要坚持。
艾灸过后痒下说明人体的排毒和自愈能力变强了，所以使得身体里的一部分病灶通过皮肤外排，进而出现了皮肤瘙痒等症状，在中医的角度来看这是一种正常的排毒反应，是由于体内病灶通过艾灸被赶出内脏、血液和其他组织器官的现象造成的，在毒素排出体外的过程中，引发了皮肤疹子并伴随皮肤瘙痒等，是一种好的现象。当出现此类情况时，大家停一停等这个痒的过程缓过劲，然后再继续艾灸。