食指的指甲凹陷，不同原因引起有不同表现。如果是细密的小细纹，没有明显危害，可能是一种正常的情况。如果是有明显的纵形或者是横形凹陷，可能是指甲本身、甲床的问题，也可能是指甲周围皮肤问题。
指甲的生长是从甲根部的甲母质长出来，沿着甲床往前爬行，也会受到周围皮肤的影响。如果是甲根部的甲母质出现了炎症、肿瘤，甲床出现了肿瘤、有炎症、感染，或者指甲周围皮肤有皮炎、湿疹等，都有可能会造成指甲变形、凹陷或者粗糙不平。要根据具体情况，明确诊断和分析原因。
无名指指甲凹陷可能是外伤、真菌感染、甲根瘤等原因导致的。
1.外伤：无名指指甲凹陷有可能会有凹痕，首先是因为指甲受到了创伤，造成了甲板的扭曲。
2.真菌感染：菌感染是最常见的病因，也是因为一些霉菌会影响到甲板。也会出现甲板变黄、增厚、不规则等情况。
3.甲根瘤：甲根瘤可能会导致甲根部的甲母质受到挤压而导致的，造成无名指指甲凹陷。
可以认为营养不良可能是饮食不规律、饮食不足、消化不良、疾病、爪周损伤或皮肤病所致，导致甲板补给营养不足，造成凹陷和指甲变形。找出问题的原因。可以补充些维生素和服用些铁剂来治疗一下，看情况是否有所改善。多吃些新鲜的营养蔬菜。
大拇指指甲凹陷，首先要给予诊断。如果凹陷属于真菌感染，进行显微镜镜检，要是检出真菌，就要及时使用抗真菌的药物口服，通常可以口服伊曲康唑，或者特比萘芬。当然如果检测真菌是阴性，有可能是甲营养不良症，对于甲营养不良症发病原因，有可能是末梢的血液循环或甲母质的问题而导致的。
问题分析：从您的图片上来看，这个考虑可能是真菌感染，另外有可能是缺乏维生素微量元素饮食比较偏不全面等因素有关。
指导建议：建议需要进行真菌方面的检查以及微量元素维生素方面的检查，如果真菌感染可以用达克宁霜进行涂抹。平时饮食要全面多样化，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素C，维生素B等。
考虑可能是因为平时运动的过程中磕碰到导致的，也不排除是最近接触到一些东西导致的真菌感染，需要到医院皮肤专科看一下，目前也可以适当外用一些药物，具体用药请遵医生。