一般来讲，如果出现了高碘性甲状腺肿，饮食上是需要格外注意的。
1，宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。
2，多吃消痈散肿，活血化瘀的食物，比如油菜、芥菜、猕猴桃。
3，单纯性甲状腺肿大多是缺碘引起的，可以食用碘盐，同时适当的补充碘元素。
另外患者需要注意的是，应避免大量食用致甲状腺肿食物。比如卷心菜、萝卜等。
指导意见：这个一般就可以吃一些药物来治疗就行了，像优甲乐，和这个杞菊地黄丸，减少碘的摄入就会好起来的，
病情分析：您好，医学是个不断发展的学科，没有最权威的，甲状腺疾病是一种常见内分泌系统疾病，且甲状腺疾病病种类别比较多，如甲亢、甲减、甲状腺结节等。具体病情具体分析。
意见建议：建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。祝您早日康复！