跑步后出现腰痛的原因可能是病人活动量较大或者跑步速度较快，伤及腰部肌肉、软组织，肌肉内血液循环出现运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻的情况，病人就会表现为腰疼。
随着产后内分泌水平的逐渐恢复，腰痛会逐渐消失，大概需要一个月时间。如果产后产妇腰痛不仅未见减轻，反而有所加重，或者持续时间较长，这时就要考虑是不是有其他因素所导致。
剖腹产后腰疼的原因如下：
剖腹产后的轻度腰疼是身体恢复过程中的一种正常生理现象，不用过分紧张和担心，身体好转后症状能恢复或缓解。肌肉韧带拉伤，继发的生殖泌尿系统炎症，生殖泌尿系统、结石、肿瘤，腰椎退行性病变，缺乏维生素、微量元素，骨质疏松等原因都可能会导致患者出现剖腹产后腰疼的症状。建议产妇及时就医，通过B超检查来明确具体的情况。
如果是出现腰痛或者是睾丸疼痛的现象，很有可能会是附睾炎，因为附睾炎就有可能会引起睾丸疼痛，时候一定要积极的消炎处理，而且可以口服消炎药物来进行治疗，并且这段时间应该减少性生活的次数，或者是少穿紧身的衣裤，并且应该经常把内裤烫洗晒太阳。
在产后平躺出现腰疼不能翻身，要提防月子病的可能，因为在怀孕以及生产之后，由于体内激素水平的变化，会导致关节韧带松弛，关节分离，特别是在受凉、疲劳或者是有不良习惯，都会引起关节部位出现疼痛。
一般情况下，剖宫产后腰疼的原因主要有以下几点：
1.剖腹产后遗症通常表现为腰麻，患者需要遵医嘱将药物注射到脊椎管中，有些患者会出现慢性腰痛。
2.产后过度劳累、熬夜带孩子、经常弯腰换尿布等。
3.分离腹直肌。妊娠期间腹部膨隆，导致腹直肌向两侧分开，产后因力学改变而引起腰疼。
4.妊娠期间，特别是在孕晚期，胎儿的体重、羊水、子宫等的重量逐渐增加，使孕妇的腰背部长期处于超负荷状态。
