怀孕7个月争吵失眠可以通过以下方法控制：
1.可以通过给患者针灸、按摩的方式改善睡眠，效果很好。这种治疗方法对孕妇或胎儿没有不好的影响。
2.患者要改善自己的生活方式，调节睡眠，患者要养成规律休息的习惯，每天多参加户外体育活动，使身体稍微疲劳。
3.患者睡前2小时内不要进行剧烈活动，白天不要午睡，午睡时间不要超过20分钟。另外，不要老想着吵架，要放松心情。通过患者自己的努力和物理治疗，大部分患者的睡眠可以改善。
在怀孕期间，如果吵架，会让自己的情绪特别激动。这种情绪会传递到给胎儿，在愤怒或者是情绪波动的时候，体力也会分泌一些激素，导致体内的激素失衡，这样对身体也会造成不良的影响。可以调节一下情绪。要避免情绪的大幅度波动，尽量保持平和心态。
乳汁分泌与大脑关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素，可使乳汁的分泌减少。哺乳期妈妈要注意保持愉悦心态，树立哺乳信心，放松身心才能保证乳汁顺利分泌，不良情绪会导致乳脉淤滞，影响奶量的。
吵架情绪波动引起的脑部血管扩张引起的头痛心慌气短不适症状。这是正常的现象。有可能是引起的神经性的疼痛，尽量注意调整好情绪，好好的休息一下，疼痛严重时用一些止疼的药物。
怀孕吵架了会动胎气的，怀孕期间吵架生气影响胎宝宝性格发育的，在出现情绪剧烈波动的情况之后，可能会导致出现宫缩，导致出现早产的情况发生，影响到宝宝的健康。在怀孕期间之内一定要保持良好的心态，避免出现产前郁抑症或者产前综合症。
在孕期吵架属于一种情绪过激行为，还有可能会因此造成腹中胎儿出现缺氧，从而导致腹痛。这种情况需要及时的进行调整，尽量的平复心情。如果腹痛症状不见改善的话，有必要去医院进行就诊。
