有很多病因、病症可以导致。首先，如果有腰椎间盘突出症，由于外力导致髓核突出，压迫硬膜囊，刺激两侧神经根，会导致神经支配区域，比如腿部发软、腰部疼痛这种现象。如果由于受到外力打击，导致腰大肌急性损伤，同样会出现腰疼，牵扯腿部发软、无力的现象。如果有梨状肌综合征，由于劳累、劳损导致梨状肌粘连，压迫坐骨神经，同样会出现腰疼、腿软无力的现象。
肌无力主要是指部分或全身骨骼肌无力，易疲劳，劳动后症状加重，经休息后可缓解，一般病情比较严重，病程长，且难治。可以通过服用药物来控制病发率，延长病情的恶化程度。治好比较困难。
症状就是四肢无力，在生活中常表现为，活动后症状加重，休息后减轻，严重的患者甚至行走都无力，连穿衣和梳头都要找别人帮助，有些患者还会出现呼吸困难、吞咽困难症状，然而不少患者认为是劳累的缘故，而错过了早期的治疗。这些重症肌无力的症状较为常见。
多考虑为肾精亏虚的一种表现而引起的这种现象。可以综合舌苔和脉象，选择补中益气的药物进行治疗，多饮水促进身体的新陈代谢，要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。
双脚酸软无力一个多月需要去医院检查大脑和脊髓，排除中枢神经系统疾病，没有问题，可以去看中医，针灸，推拿效果比较好，也可以服用中药调理。完善检查，确定疾病，确定相应的治疗方案，中西医结合治疗，补充维生素和微量元素。
