孕妇晚上超过11点睡觉就算熬夜。
孕妇在怀孕期间,睡觉的时间超过11点就算是熬夜了,是不利于胎儿的发育的,并且还容易导致孕妇出现焦虑、脾气暴躁、精神萎靡、免疫力下降等症状。孕妇在怀孕期间应该养成良好的生活习惯,避免熬夜和精神压力过大。并及时补充营养,以此来满足母体和胎儿发育所需的营养。另外,孕妇在怀孕期间应该定期到医院进行产检。
中国传统医学说,人应该在晚上22点就上床,23点前要睡觉,23:00—1:00胆经最旺,要平躺在床上睡觉;1:00—3:00肝经最旺,要在熟睡的状态下;3:00—5:00肺经最旺,熟睡状态才能补肺气养肺;5:00—7:00大肠经最旺,要起床排便。
年龄大的人夜多是与前列腺肥大或增生有关,一般3-4次左右。老人一是有前列腺肥大,二是膀胱逼尿肌松弛所以出现尿频,特别是夜间,属于老年性疾病。饮食上以清淡为主,忌辛辣刺激的食物,平常要注意局部的卫生。
孩子出生后由于红细胞寿命较短,可能出现生理性黄疸,若黄疸值太高,可能出现嗜睡、厌食等。小儿睡眠:新生儿需要每个昼夜18-20小时,2-3个月为16-18小时,如果孩子睡眠时间超过以上的时间则考虑与嗜睡有关。
怀孕多少天可以根据最后一次月经期计算,具体如下:
1.如果平时月经正常,排卵期正常,按末次月经来算。
2.B超了解宫内孕囊的大小,来推算受孕的时间,并以此推算预产期。如果月经不调,还可以根据同房受孕的时间来计算,再加上两周。
一般多数女性怀孕36天左右,会出现恶心、呕吐、食欲不振、头晕、嗜睡等症状,这都是正常的早孕反应。