可以的。腰肌劳损是腰骶部肌肉以及韧带等软组织的慢性损伤，以腰部及腰骶部疼痛为主，易反复发作，劳累后加重，休息后减轻。腰肌劳损在恢复期可以进行跳绳锻炼腰背肌肉的力量，但是动作一定要轻柔，运动量不要过大。
一般来说，糜烂性胃炎不可以吃姜片。具体分析如下：
生姜味辛，性温，含有的姜辣素能够刺激胃液分泌，促进消化。但因糜烂性胃炎是胃粘膜有糜烂灶，胃粘膜通常会有充血、水肿的症状，容易刺激胃粘膜，导致胃酸分泌过多，加重胃粘膜的损伤，因此，糜烂性胃炎通常不可以吃姜片。
日常生活中，患者应当保持休息环境舒适、清洁、安静，维持比较轻松、愉悦的心情。
一般情况下，糜烂性胃炎可以自愈。
糜烂性胃炎如果症状较轻，病情不严重，则可以通过日常调理实现自愈。在日常生活中，糜烂性胃炎患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体恢复。
一般情况下，糜烂性胃炎基本可以治愈。具体分析如下：
通常来讲，糜烂性胃炎经过积极正规的治疗，治愈可能性较大，所以建议患者在早期就要积极的处理。糜烂性胃炎主要采用药物治疗，疗程较长，患者需要根据医嘱应用胃黏膜的药物和抑制胃酸的药物。患者不要紧张焦虑，多休息，必要的时候配合使用一些养胃的药物调理，如果感染幽门螺杆菌，还要进行四联治疗。
一般情况下，糜烂性胃炎可以自愈，具体内容如下：
长期吸烟、饮酒、熬夜、饮食过度刺激等都会导致糜烂性胃炎的发生。糜烂性胃炎有可能是因为胃粘膜层的损伤，如果胃酸的分泌过多，就会导致这种症状。在日常生活中要避免吃辛辣刺激的食，多食用易消化的食品，比如面条、小米等，做好日常的饮食工作，糜烂性胃炎可能会自愈。
糜烂性胃炎应当采取以下措施治疗。
糜烂性胃炎主要是因为病人服用了一些具有刺激性的食物，或是因为受到了幽门螺杆菌的影响。对于疾病的治疗，首先要根据具体的原因进行治疗。如果是因为服用了食物而引起的，那么一定要立即停止摄入。如果出现了幽门螺杆菌的感染，可以口服抗生素和保护胃的药物。
日常生活中，应当适度运动，如进行散步、慢跑等，有助于增强身体抵抗力，从而促进恢复。