对于血压的正常标准，通常理想血压是高压小于120，低压小于80.2，正常血压是高压小于130，低压小于85.3。正常高值，高压130-139，低压小于85-89。低压不低于60，不超过90，高压不低于90，不超过140，就是正常的血压。
高压正常低压偏低，平日里要注意避免食用可以影响血压的药物以及食物，适当的增加抵抗力，请开窗通风，注意可以优质蛋白饮食，多吃坚果类的食物，有助于提升血压。舒张压低，有些可能会出现脑动脉供血不足的表现，可以使用药物提高血压，改善不适症状。
高压80低压60不正常。属于低血压的范畴，低压即舒张压，高压即收缩压。舒张压正常范围是60-90mmHg，收缩压正常范围是90-140mmHg，收缩压80mmHg肯定不正常。持续的低血压状态多见于严重的病症，比如失血，失液，感染等原因所导致的休克，大面积心肌梗死，急性心包压塞，肺栓塞，多发性大动脉炎，锁骨下动脉狭窄等。
应该是出现了低血压。出现低血压，比较容易出现头晕，心慌，胸闷等表现。中医认为是出现了气血不足的症状。血压低的人平时饮食不要太过清淡，可以适当吃得咸一些，也就是口重一点，用大枣、枸杞子、党参、桂圆干、糯米、小米煲养生粥喝，平时加强体育锻炼，增强四肢和躯干肌肉力量，增强体质。
这仍然是高血压的一种表现，考虑通过药物进行调理的，这种低压高的表现一般降下来相对要困难一点，要注意规律的口服药物，平时注意尽量的清淡饮食，要规律的饮食，不要吃过咸的食物，适当运动，控制体重，有助于血压的平稳下降。
高压和低压相差30-40mmHg属于正常，血压偏高或偏低，会引起低血压，或者是高血压和贫血，多测量血压，控制血压处于正常的范围，饮食上应该注意摄取低盐，低脂的食物，充分的睡眠保证，有益于血压的稳定。