一般情况下,139mmHg的血压并不属于高血压。具体分析如下:
通常来讲,收缩压范围在90-140mmHg,舒张压范围在60-90mmHg都是正常血压。属于139mmHg的收缩压属于正常高值血压。此外,对于血压诊断来说,非同一日连续测量三次血压,其数值均高于140/90mmHg才可称为高血压病,必要时采用药物进行治疗。
下午量血压是准确的,因为血压每时每刻都在波动,不能说哪一个时间点量的不准确,只能是说有可能在某一个点测量,并不是一天当中血压最高的时候,为了平日里监测血压整体情况那么可以在一天当中选择晨起6点到10点以及下午4点到5点、晚上8点到10点这三个时间段分别测量一下血压。
老人血压下午高,常常因为下午吃饭活动或心情等原因引起。饮食要清淡规律加强营养,避免高脂肪肥甘高盐食物,可以适当活动锻炼,去当地正规综合性医院内科就诊监测血压,如有高血压应用降压药治疗观察。
一般来说,无论是上午测量血压还是下午测量血压,只要测量血压的仪器和方法正确,数值就准确。人体全天的血压24小时都存在波动,下午测量的血压值能够准确反映人体下午的血压。如果出现血压波动的情况,建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
此外,高血压的饮食要求以低盐、低脂、低胆固醇、低热量为标准;低血压的患者注意不要吃降压的药物。
通常30岁时血压值应在最佳范围内,高压120、低压80。如果血压低于这个数值就需要进行降压治疗。但因精神状态和睡眠等因素,通常血压都存在波动幅度。高血压患者出现高血糖时血压也可能升高到一定程度,这种状态称为异常高压,通常表现为收缩压大于舒张压,或者两者均高于正常值的时候。一般低压为80~90级,高压为120~140。如果压力过大或者长时间处于高负荷状态,就容易导致高血压的出现,甚至还会引起心脑血管疾病等一系列并发症。
建议患者平时应该注意休息和睡眠,保持良好的精神状态,才能确保血压稳定。