正常成年男性的阴茎，在勃起的状态下达到10厘米左右，疲软状态下能够到5～6厘米，就是正常的长度。不过标准是亚洲男性的衡量标准，一些欧美国家的男性，阴茎的长度会相对长一点。
一般常人的生殖器勃起是在8到10厘米以上是一个合理的范围，因人发育的不同是有所区别的。到专业的泌尿外科和男科，检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，这样才能通过数据选择，药物干预和物理治疗，达到一个正常的发育状态和性生活时间和质量。
正常阴茎的长度在疲软状况下是3-4cm，勃起后大于8cm是正常，中国人的阴茎平均长度要较欧美以及非洲地区要短。阴茎勃起后长度大于7cm足以完成正常的性交和生育，阴茎的长短不是很关键只要可以插入、有射精就是正常。
睾丸素是男性最重要的雄激素，可以促进生殖器官的发育和生长并维持男性第二性征的发育，而且维持前列腺和精囊功能和生精的作用，以及促进蛋白质合成，促进骨骼生长及红细胞生成的作用。
不能经常熬夜，以保证充足的睡眠。熬夜会带来许多身体问题，其中暗黄色皮肤和厚毛孔是熬夜的不利影响。为了改善暗黄皮肤和毛孔粗大的皮肤问题，如果你睡不着，应该平躺在床上休息，这样身体器官才能得到充分的休息。只有做好这一步，皮肤才能得到改善。定期清洁皮肤，注意补充皮肤水分。较大的孔隙可能是由于孔隙中污垢的积累，导致孔隙增大。为了解决毛孔粗大的问题，有必要定期清理皮肤上的脏东西。
长期避孕的方法是避孕针最好。
适合长期避孕的方法主要包括长效避孕药、放置避孕环、结扎手术。长效避孕药能够起到长期避孕的效果，不需要每天用药，一个月一次用药即可长时间避孕，主要包括左炔诺孕酮炔雌醚片、依托孕烯，长时间使用容易引起体内激素紊乱导致月经不调。再就是就是皮下埋植，这个避孕方法也是一种安全可靠的长效避孕法。一次植入可以避孕5年左右，通过血液流动使药物的效果缓慢发挥。
