微创手术是比较好的，因为当有乳房疼痛并且被诊断为乳腺增生的时候，就要治疗，因为虽然乳腺增生是一个生理过程，但如果它对女性的身体造成重要的影响，可以通过手术治疗。微创手术的效果相对较好。
乳腺增生时，若采用热敷，能促进乳腺局部血液循环。
血管扩张在一定程度上可以减轻了病人痛苦的病症。同时也能加速腺体组织内激素分泌，从而达到更好地治愈效果。但简单热敷仅能达到减轻效果，实际上，它不具有任何治疗效果，因此，病人若痛苦是显而易见的，可临时用热敷，以减轻病症，若以长期治疗为目标，病人仍需选用相应药品，从根源上进行处理，做到及时处理。
乳腺增生可以治好的，不过需要很长的疗程，自己平时要保持良好的心情。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
一般来说，对于乳腺增生进行刮痧有一定的作用。具体分析如下：
首先对乳房进行刮痧，能够使乳房对应区的经脉相通，刺激穴位减少乳腺管的阻塞，因此刮痧对乳腺增生的患者来说，也是一种非常好的治疗方法。刮痧是中医的一种外治疗法，操作比较简单，有舒经通络、去寒除湿、祛瘀生新的作用。如果觉得中医方法的减小比较慢，也可以采取西医的方法进行手术治疗。
建议乳腺增生的患者在饮食上一定要以新鲜的蔬菜、水果为主，能够有效改善体内内分泌失衡的环境，有助于促进乳腺增生病情的恢复，减少乳腺增生所产生的疼痛和肿胀。
乳腺增生是会病变的。具体分析如下：
一般情况下，乳腺增生属于常见的良性疾病，一般好发于中青年人群，不会对生活造成影响，临床上症状多表现为乳房胀痛，具有周期性，如果症状较轻，可以通过改善自身饮食习惯以及调整自身心情即可得到缓解，如果症状较为严重，可以口服药物进行缓解，如果不能得到缓解，考虑有病变的可能，需要及时前往医院就诊，排除癌变的可能。
建议患者保持良好的生活习惯，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行体育锻炼。
针灸对乳腺增生是有用的，乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。乳腺增生一般治疗还是需要药物治疗，根据中医理论针灸对乳腺增生会有一定治疗效果。可改善局部的血液循环，能起到消肿散结的作用。
