只要外阴皮下微循环得到改善以后，正常的营养供给恢复正常，萎缩的部位就可以得到修复、弹性也会恢复正常，萎缩的部位通过治疗是可以恢复的。但对于萎缩型外阴白斑，治疗一定要趁早，这样恢复所需的时间、恢复程度都会好一些。
女性的外阴萎缩，可通过药物、手术等方式进行治疗。外阴萎缩一般是指女性的外阴皮肤老化以及皮肤色素脱失。对于老年性外阴萎缩，局部可以应用止痒剂，对硬化苔藓型营养不良的患者，可以遵医嘱局部外涂鱼肝油乳进行治疗，直至皮肤软化，粘连松解和瘙痒解除为止。如果女性的外阴萎缩的病情严重，药物治疗效果不佳，应考虑进行手术治疗，如采取外阴切除术以控制病情。
外阴萎缩首先要查明原因。如果是由于营养不良引起的，可以改善局部的营养。平时注意生活规律，不要久坐，多运动。保持外阴清洁。不要用药物清洗外阴。如果有阴道炎症要及时治疗。平时要注意休息调养，劳逸结合适当锻炼才能够使身体逐渐恢复。
正常的生理性外阴萎缩跟体力的激素水平有关。比如年纪，绝经，卵巢功能衰退。病理性外阴萎缩。可能跟微循环障碍，代谢功能失调，外阴感染，外阴炎刺激，外阴损伤等有关。查找原因，对症处理，平时加强营养，加强体育锻炼。做好个人清洁卫生。
判断自己是否得了外阴萎缩可以根据外阴萎缩的症状，比如皮肤变薄、干燥、弹性减低而松弛，表面出现皱褶，汗腺萎缩，汗液减少、皮脂腺分泌减少，毛发脱落变细，如果出现这些症状多考虑是得了外阴萎缩，但是还是要以医院检查为准。
对于已经绝经的老年女性，出现外阴萎缩是属于正常的生理表现。由于没有雌孕激素的刺激，生殖器官就会正常萎缩，所以这时是不需要进行任何的处理治疗。而对于生育年龄的女性出现外阴萎缩，多考虑是由于外阴营养不良引起。