我手在举东西或是拿东西的时候有

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我手在举东西或是拿东西的时候有时会微微发抖,是什么原因,该注意什么?又该吃什么?
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罗艳群 湖南省马王堆医院内科 三级甲等
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问题分析:你好,根据你的情况,手举重物发抖正常现象,举轻物发抖肌力不够
意见建议:建议,平常多练习肌力,积极锻炼,多做体育运动,补充蛋白
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刘际林 副主任医师 辰溪县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压脑病,脑血栓,脑梗死
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问题分析:你好,你这个不需要吃什么东西而是应该去锻炼一下手臂的肌肉,让其能够承受提取重物的能力。
意见建议:这个一般见于肢体肌肉不够发达所致的承受能力差导致。
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刘玺龙 医师 巨野县人民医院内科 二级甲等
擅长:慢性结肠炎,肠道紊乱,十二指肠球炎,胃炎,胃痉挛,...
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问题分析:抖动是因为两组肌肉的力量出现不均衡,大脑控制的时候出现左右偏差,形成的。
意见建议:一般与肌肉力量差或者缺钙有关。建议适当训练肌肉的力量,并补充钙。
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黄冰 医师 鄱阳县柘港卫生院内科
擅长:心血管疾病 胸部疾病
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问题分析:你好,依据你的描述你的手只在举东西或是拿东西的时候有时会微微发抖考虑有可能是由于缺钙导致的。
意见建议:建议你平时多吃点含钙高的食物,如牛奶、豆制品等等,同时加强运动
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