为什么在家学习总打不起精神来很..

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为什么在家学习总打不起精神来很抑郁
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张俊杰 欣阳心理咨询中心心理诊所
擅长:心理障碍,考后综合症,场所恐惧,无用感,心境不良
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心理分析:你好,感谢你对我的信任。这里我们是需要更具体一些的,在家里学习打不起精神和在其他地方是否一样,或者说在什么地方学习是有精神的,家里和那个地方有什么不一样。另外一个就是学习的内容是什么,学习什么打不起精神,做什么又是有精神的。这是需要区分的,我们很多时候是做自己喜欢的时候会很有精神,而不喜欢或者是没有成就感的时候就会没精神。当然环境也有一定的影响,比如在家里看书可能坐着看想躺着看,躺着一看就睡着了。
心理指导:这里我们把自己不喜欢的,或者是环境的影响找出来之后,可以对照相应的影响来解决,如自己并不喜欢,但是为了某一目的必须要去完成,我们能否就放下不喜欢,虽然也不是喜欢的去做它。祝好。
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感到浑身无力,老是想睡觉,不能排除可能是因为体质下降,睡眠缺少,身体过度劳累等引起的,首先要注意生活规律,保持充足睡眠,有一个好的睡眠治疗,并且注意调整好情绪,缓解一下这个压力状况。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,下午头晕晕沉沉打不起精神可能是由大脑过度疲劳引起的。早上工作时很紧张、过度劳累、极度疲劳。中午不休息,下午就会感到头晕。
可能是由于神经衰弱的症状影响的,所以患者要及时的去神经内科做一下检查,然后服用一些营养神经的药物来调理,如维生素B1等,并且还要做到劳逸结合,还可以配合着做一些中医针灸、按摩来治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,总是感觉头晕晕的打不起精神可能是以下情况。具体分析如下:
总是感觉头晕晕的打不起精神,可能是睡眠休息不足、血压异常等原因导致的。此外,三叉神经痛、神经衰弱、耳石症等原因也可能导致总是感觉头晕晕的打不起精神。建议患者首先要到医院及时通过检查明确诊断,然后在医生的指导下进行治疗。
日常生活中,应当防寒保暖,预防感冒。适度进行功能锻炼,增强体质。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

三勒浆是由余甘子、毛诃子等为主要原料制成的浓缩型植物保健饮品,其中不含有激素和兴奋剂,可以放心按说明书饮用。
三勒浆饮品的成分取自于绿色有机果实,符合国家保健食品原料使用标准,并经检测确认,不含相关机构规定禁用的刺激剂、麻醉剂、β-阻断剂、利尿剂和甾体激素类成分,能够满足大众对抗疲劳、耐缺氧和免疫调节的保健功能需求。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

缺血性脑白质病变,是指由于慢性脑部缺血,而引起的一种脑白质脱髓鞘改变。轻者可以无任何症状和体征,严重时可能会出现记忆力下降,注意力不集中,甚至可能会引起痴呆。主要是改善脑部供血的医治,同时控制病因。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肝功能的检查就是检查肝硬化的严重程度,转氨酶是不是升高,有没有胆红素异常,是不是黄疸,就可以知道皮肤发黄是不是肝功能异常导致的,建议在饮食方面应提供足够的营养,食物要多样化。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。