如果不是阵发性室上性心动过速，就是植物神经功能紊乱。都不是严重疾病。建议心电图检查。如果正常暂时无需特殊治疗。如果心动过速发作频繁、持续时间长，可以在发作时行心电图，如果是室上性心动过速，可行射频消融术。
正常人偶尔也会出现心动过速或心律失常的情况，与情绪激动、饮食睡眠、内分泌紊乱及精神心理都一定的联系，如无器质性病变可不予以治疗，注意休息、观察即可，若心动过速频繁、出现胸闷、气短、眩晕的情况。
方法很简单，先深呼吸一口气，再屏住呼吸，然后用力呼吸，或者先呼一口气然后屏住呼吸。最后用力吸气，应用这两种方法，有时可使过快的心跳减慢，这两种方法都可以暂时缓解心跳过快。
突然心跳加快是由于阵发性快速性心律失常导致的窦性心动过速，也可以见于阵发性室上性心动过速，到正规医院心血管内科就诊，做动态心电图和心肌酶，心脏彩超检查看看，明确诊断及治疗。必要时也要做甲状腺功能检查，排除甲状腺功能亢进。
心跳突然加重，考虑可能是早搏，有室性早搏或者房性早搏，是以室性早搏更加多见，主要是，工作压力比较大，疲劳辛苦，睡眠不佳，饮食刺激性的食物或者饮料等相关的因素为诱因，需要做动态心电图，心脏彩超等相关检查，医院明确诊断以后再给予相应的治疗。及时到医院就诊，进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗。多在户外晒太阳，做舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
突然心跳加速不要紧张，放松，顺其自然就缓解了。这就是过于的紧张导致的。同时注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡易消化，忌吃辛辣刺激生冷食物，避免受凉感冒。一定要多注意休息睡眠好了应该就没事了。