那种水果含VC高,VC提高免疫力吗?

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感冒三次曾经的治疗情况和效果:服药后病情好转,但稍出汗着点凉后就又重感冒
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王惠娟 护师 北京朝阳医院京西院区内科 三级甲等
擅长:感冒,肺炎,慢性阻塞性肺疾病
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问题分析:你好,根据你的描述,经常感冒考虑可能与免疫力差有关,建议你加强体育锻炼,增强免疫力,流感季节,避免到人群密集的公共场所,维生素C可以提高人体的免疫力,建议多吃含维生素C多的蔬菜,水果,如猕猴桃,鲜枣,橘子,山楂,苹果,柿子椒,萝卜,土豆等。
意见建议:在生活中,注意休息,不要熬夜,避免劳累;注意保暖,避免受凉;饮食宜清淡,避免辛辣刺激性食物;多饮水,加强体育锻炼,增强抵抗力,祝早日康复。
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隋静 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:中医科相关疾病
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健康指导:富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素c含量则偏低。 维生素C可以帮助抗体的合成,感冒期间补充维生素C有助于身体的恢复。要注意多喝水,增加新陈代谢。出汗后不要立即进入空调屋或者吹冷风。因为出汗后毛孔张开,如果着凉风邪会顺着毛孔进入体内,又形成了感冒。
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周敏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病,更年期肥胖,更年期...
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健康指导:你好,首先回答第一个问题,富含维生素C的食物很多,比如:橘子,山楂,荔枝,柚子等,而且维生素C是有一定的免疫功能的,但是要想增强免疫力也不能单单只补充这一种维生素,要结合平时的生活习惯,日常饮食要按时,多喝水,多运动,多吃新鲜蔬菜水果,希望对你有帮助,谢谢。
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白双峰 主治医师 河间市人民医院中医科 二级甲等
擅长:擅长以中医为主,西医借鉴,中西医结合分析病情
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问题分析:你提到的情况是存在的。还有一点,你用的感冒药是中药还是西药。一般的西药有这个不利。一般的西药的感冒药多有发汗的作用,但是,发行过多也是这种药物不利的方面。中医认为发汗过多可以导致表气虚,遇寒就可以复发。
意见建议:建议你可以用中草药来治疗一下。中草药不仅可以用一些解热退烧的药物还可以在此药物中加入一些益气的药物来改善表气虚的症状。同时,建议你在平时也要加强自身的素质来改善易感冒的情况。
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汤大伟 主治医师 瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:高血压,原发性高血压,老年人高血压
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问题分析:维生素C是一种非常重要的营养物质,对于增强机体免疫力有一定作用。
意见建议:含维生素C比较丰富的食物有鲜枣,桔子,橙子,猕猴桃,大白菜,花菜,辣椒等。
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梁林昌 博雅私人诊室其他
擅长:维生素A过多病,康复治疗,电脑病
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健康指导:你好,不同的水果含维生素种类也不一样,看你要含维生素的种类,比如维生素C含量高的有橘子、 酸枣、猕猴桃等。维生素A有一些深绿色或橙黄色的蔬菜类食物和水果类如菠菜、西兰花、胡萝卜、桃、杏子等。总的来说就是看你自己的需求了。
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相关问答

HPV感染吃猕猴桃、桑葚、葡萄、石榴、蓝莓等水果可以提高免疫力。
HPV感染说明患者机体存在HPV病毒的入侵,多数患者不会出现不良症状。此时患者可以吃猕猴桃、桑葚、葡萄、石榴、蓝莓等水果,可以补充机体所需营养,进而有助于提高免疫力,进而促进病症恢复。
需要注意的是,患者应该注意适量,以免加重胃肠负担。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

VC片一般是指维生素C片,小孩能吃维生素C片,但是要遵医嘱。具体分析如下:
儿童可以适当的服用维生素C片,主要是针对那些经常吃少吃绿叶蔬菜和水果的孩子,由于维生素C摄入不足,可能会导致体内维生素C缺乏,家长可以适当给孩子服用维生素C片,纠正孩子体内代谢紊乱,改善营养状况,提高免疫力。另外,儿童感冒发热、过敏性疾病等,服用维生素C片具有一定的抗坏血酸作用。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

提高免疫力可以吃些苹果凤梨之类的水果,因为苹果和凤梨之类的水果含有大量的维生素。而且还有消化的功效。是能够起到增强人体体质的效果。特别是对一些体质不好的病者说是要经常使用苹果和凤梨之类的水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

水果对于提高免疫力,仅仅起到辅助的作用,水果中含有的维生素c比较丰富,比如橙子、橘子、苹果等等,还有一些水果中含有花青素,也能够提高免疫力,比蓝莓、樱桃等。如果想要提高免疫力,除了通过饮食调理之外,主要的还是要规律的作息、保证充足的睡眠,适当进行运动锻炼,这样才能够提高自身的免疫力,提高对疾病的抵抗能力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

提高免疫力可以吃一些苹果凤梨之类的水果,因为苹果和凤梨之类的水果含有大量的维生素。而且还有消化的功效。是能够起到增强人体体质的效果。特别是对一些体质不好的患者说是要经常使用苹果和凤梨之类的水果。如果症状还是没什么好转,就可以去医院做下详细检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

宝宝通常可以通过日常护理来提高免疫力。
平时要注意多吃一些营养丰富的食物,增强免疫力。平时要注意多吃一些维生素来增强孩子的免疫力。让宝宝养成比较好的睡眠规律,早睡早起,生活规律,作息规律,对宝宝免疫力的提高也是很有帮助的。同时也要注意改善孩子的睡眠质量,因为睡眠不足会影响到身体的生长激素分泌。此外,要让宝宝适当的运动,呼吸新鲜的空气。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。