准备怀孕了在营养保健方面有哪些要注意的?

会员57896024 26 已回复
各位医生,我有个朋友,女28了,准备要个宝宝,但是在饮食上要注意什么呢?如吃点什么吗?或用点什么?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
已帮助用户: 19833
健康指导:首先在孕前三个月要注意叶酸的补充和供给,可以预防胎儿的神经管畸形。另外在饮食方面要均衡合理,保持自己在合理的体重范围之内,避免肥胖或者是消瘦的情况,要避免吸烟饮酒。精神方面要保持积极乐观,保持愉悦的心情。
有用0
关注
王艳芹 医师 夏津县中医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科
已帮助用户: 51459
问题分析:一般在备孕期间多吃点高蛋白食物,多吃水果蔬菜就可以的啊。
意见建议:注意备孕期间服用叶酸片,避免接触有害环境及用药,男性最好戒烟戒酒。
有用0
关注
张俊彩 主管护师 深州市中医医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈糜烂,霉菌性阴道炎,急性附件炎,慢性盆腔炎,痛...
已帮助用户: 19730
问题分析:你好,孕前注意饮食调理,孕前3个月可以口服叶酸,保持心情舒畅。
意见建议:作息要有规律,改掉不良习惯,饮食宜清淡高营养,男方还要禁止吸烟,喝酒等,还可以做优生检查等。
有用0
关注
郑小莉 主治医师 淮阴区棉花中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:阴道毛滴虫病,子宫切除术,功血,羊水过少,羊水过多...
已帮助用户: 1429
问题分析:你好!怀孕期间要戒烟酒,不能接触X线照射,远离有毒气体和有污染的环境,适当锻炼,不要熬夜,孕妇是需要注意休息,禁止性生活的。 可以吃一些鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜水果,不能吃荔枝跟桂圆,怀孕前3月开始吃叶酸吃到孕3月,防止胎儿神经管畸形,不要随意服用药物。
意见建议:孕早期建孕产妇保健手册,保持心情愉快,口服叶酸,避免接触有毒有害物质。远离烟酒,辐射,生病了要注意是否能用药。
有用0
关注
张伟 医师 定州东留春卫生院妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征
已帮助用户: 189049
问题分析:这情况还是应该低盐低脂饮食,平时的情况禁止辛辣注意少食生冷刺激性食物,多喝水
意见建议:考虑还是应该积极选择滋补的食物或者配合叶酸的,平时多食新鲜的水果蔬菜,注意观察经期等情况是否正常,遵医嘱的情况配合计算排卵期的情况安排性生活较好的,加强营养的
有用0
关注
王波 医师 后营村卫生室妇产科 一级乙等
擅长:妇产科,尤其擅长宫外孕
已帮助用户: 21558
问题分析:你好,建议自现在开始服用预防量叶酸片,用于预防胎儿神经管畸形的,一般都是怀孕前3个月开始服用至怀孕后的前3个月
意见建议:你好,建议加强饮食营养,规律生活,避免熬夜,并且着重排卵期隔天房事,是可以提高怀孕的几率的
有用0
关注
赵艳平 医师 郑州广慈医院妇产科
擅长:月经不调,输卵管阻塞,痛经,霉菌性阴道炎,滴虫阴道...
已帮助用户: 92
问题分析:你好,在准备怀孕前不光要注意饮食加强营养增强体质。更重要的是要做好产前检查,看看有不适合怀孕的问题没。
意见建议:可以到医院向医师咨询一下,然后做一些检查看看。做好心理准备,不要有太大的压力,放松心情。
有用0
相关问答

准备怀孕注意补充维生素和钙。因为在怀孕以后,孕妇对钙的需求量会更大,宝宝会吸走妈妈身体的钙质,所以在孕前一定要做好充足的准备,摄入足够的维生素和钙质,确保妈妈的身体健康的度过整个孕期。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在孕期不要再做孕妇现在的工作,戒烟、酒(被动咳烟的危害更大),不接触电离辐射(电脑显示器等)、X线及有害化学物品,多休息,注意防寒保暖,预防感染,慎用药物。每天补充0.4mg叶酸或服用复合型维生素和微量元素制剂。加强孕期监测,做好各项产前诊断(如B超检查、血型筛查、羊膜腔穿刺检查、孕早期绒毛膜取样检查、孕中期孕妇血清学三联筛查、孕晚期脐静脉穿刺检查等),如有异常应及时终止妊娠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

拔牙后饮食注意事项有以下几点,拔牙后1-2小时内不吃东西或少吃东西,拔牙后2-4小时内尽量选一些无渣冷流质饮食,拔牙后几小时可以吃一些牛奶冰淇淋果汁等,在拔牙后4小时后可以适量吃一些半流质饮食和软食,如像蛋羹软馒头米粥等。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

应该注意补充叶酸,要加强营养,不要吃辛辣生冷刺激性的食物,现在一定要注意休息,现在也不要做剧烈运动,现在想尽快怀孕的情况下,可以选择在排卵期同房,在排卵期同房怀孕的概率是比较高的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

服用紧急避孕药后最好3个月以后怀孕在怀孕比较好。过频的服用紧急避孕药对以后的受孕会有很大的影响,也会对身体副作用造成很大的影响,紧急避孕药对胎儿影响较大,有可能导致胎儿畸形,需要高度重视。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

准备怀孕胸片辐射一般大,不用过于担心,具体分析如下:
胸片辐射用处不大,拍x光胸片会发出放射线电离辐射,通常是0.02msv左右,而人体一年的自然电离辐射为3msv。另外,在卵子发育成熟之前,卵原细胞对辐射并不敏感,而性腺器官是人体最容易受到辐射的部位。不过从优生优育的观点来看,如果在怀孕之前有x射,那么三个月之后才能受孕。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。