强迫症失眠可以采取以下方法治疗：
1、首先要调整好自己，缓解一下紧张焦虑的情绪，听一些轻音乐，保持积极的心态，乐观的对待事情。要多做体育锻炼，改善自己不良的生活方式，避免过度焦虑、劳累和一些不良情绪。
2、强迫症失眠患者可以选择一些中草药或者中成药进行治疗。
3、一些中医理疗方法也可以缓解强迫症失眠的发生，包括针灸、穴位贴敷、艾灸或刮痧、拔罐、药浴等。
想要改掉这种毛病，就有适当提高心理素质：不仅承受着身体上的病痛折磨，对心理上也是种折磨，这样是会容易使得出现心理承受能力下降的，而受到外界不良的刺激也容易让患者反复发作，因此，就要适当的提高自身的心理素质，可以有效将强迫症症状缓解。保持良好心态：调整心态强迫症需要调整自己的心态，重新给自己定位。
强迫症这种疾病一般是不会自己好的，还是得需要通过治疗才可以。需要去精神科或心理科就诊，寻求专科医师的专业帮助，得到正确治疗的情况下，抗强迫药物治疗与认知行为治疗，病情会慢慢好转的。
强迫症会导致失眠。
强迫症患者往往会有一些相关的症状，包括对某件事的过度担心、敏感、偏执、焦虑、恐惧甚至抑郁。对于强迫症患者来说，往往会出现失眠的症状。对于强迫症失眠患者来说，首先要做好自我调节，缓解一些紧张焦虑的情绪，听一些轻音乐，保持积极的心态，对事情保持乐观。保持清醒，多做体育锻炼，改善不健康的生活方式，避免过度焦虑、劳累和一些不良情绪。
重度强迫症最佳的治疗方案是药物治疗配合心理治疗，强迫症是最难治的神经官能症之一，该病的发病与患者的病前性格、从小的生活经历以及精神创伤等都有密切的关系。强迫症是慢性病程，容易复发，药物治疗遵行全病程治疗策略，心理治疗最常用的是暴露和反应预防。
严重强迫症会明显影响病人的生活以及社会功能，临床表现包括强迫观念和强迫行为。强迫观念指病人会不停的怀疑房门是否锁上，门窗是否关严密，有的病人会出现强迫性穷思极虑，比如无法控制的想为什么地球是圆的，强迫自己把所有的知识都用上，越是想就越想不通，想不通也要拼命想。强迫性行为，反反复复强迫性洗手，病人每天会不停的洗手，一天能洗一百多次，手已经洗坏了，但是停不下来。