通常情况下，节食减肥会导致月经不调。具体情况分析如下：
月经不调主要表现为月经量的过多和过少和月经周期的缩短或延长。如果在减肥期间节食会导致月经不调，因为节食会导致血海不充盈，体内脂肪减少会影响性激素水平，进而导致月经不调。想减肥的患者平时多做运动，比如做操、瑜伽、慢跑等，注意多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。
一般情况下，节食导致月经不调可以通过药物、日常调理等方式进行治疗。具体内容如下：
女性如果长期节食的情况下，就会出现一些气血不足，内分泌失调的现象，可能会表现为月经不调，或者是月经紊乱。首先应该去医院做一个内分泌的检查，看体内激素分泌的水平怎么样，然后做一个宫腔镜的检查排除一些妇科炎症引起的。如果是气血不足导致的月经不调，可以吃一些补气血调经的药物。
保证充足睡眠时间，经常户外活动，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。平时注意饮食卫生，避免出现消化系统感染。
内分泌失调造成月经不调可以通过使用药物、调整作息等方法进行处理。
1.使用药物：内分泌失调造成月经不调可以通过按医嘱口服短效避孕药来调节，有助于使月经恢复到正常水平。此外，患者也可以按医嘱口服中成药来调节月经，比如调经益灵片、妇科调经颗粒、乌鸡白凤丸等。
2.调整作息：在治疗期间，一定要养成良好的作息习惯，避免熬夜，尽量忌食辛辣刺激的食物，对于缓解内分泌紊乱导致的月经不调，也有一定的缓解作用。
出现月经不调，是因为一些情致因素、药物等干扰了性腺轴的激素分泌，从而出现异常。月经不调可能会出现排卵的异常，导致不孕，如果出血量过多，也会造成贫血。月经不调的表现很多，包括月经的提前、错后、量过多或者过少、痛经等。
节食减肥会导致月经不调。有时疾病，营养不良或者是受凉，都能引起月经不调。多运动减肥。平时注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃主食，少吃油腻性大的食物。戒烟戒酒作息规律，保证充足的睡眠。
如果是由于子宫粘连引起的月经不调，可以通过下列方式进行治疗：
1.药物治疗：在医生的指导下服用孕激素、雌激素，能够促进子宫内膜基底层的修复，帮助子宫内膜粘连的子宫剥离，从而达到康复的目的。
2.手术治疗：宫腔镜下电切子宫粘连。宫腔镜下采用环状电极或针状电极将粘连的疤痕组织分开，保留残余的子宫内膜，这种方法具有缩短手术时间、易于止血的特点。