通常来说，腰椎爆裂骨折手术后难以恢复到以前。
腰椎爆裂性骨折术后难以完全复原，因为腰椎爆裂骨折需要外科手术，脊柱的高度无法回复到受伤时的水平，所以腰椎的稳定性会有所下降。而且，腰椎爆裂骨折的外科治疗，通常都是通过植骨的方式将腰椎的关节相连，从而导致腰椎的弹性受到一定的限制。如果出现活动受限的情况，建议患者去医院检查，然后在医生的指导下进行康复训练。
腰椎爆裂骨折手术后腰酸的原因如下：
第一，腰椎爆裂性骨折的外科手术时，要置入钉棒等内置器，会造成腰椎的运动性和腰肌的负担增大，这就会造成腰肌劳损，使患者出现腰椎疼痛的症状，患者在运动后可能会感觉到腰酸。
第二，腰椎爆裂骨折在手术时会腰部肌肉造成牵拉性损伤，所以患者在没有彻底痊愈以前也会有腰疼的感觉。
一般的骨折恢复期是3--6个月，由于骨折位置的特点，建议平时要卧床休息，平轴翻身，不要过多的腰部使力，需要慢慢地恢复，有的年龄大的患者，需要2-5年才能自如的走路，不要心急，一般的骨折还要伤筋动骨100天，建议您平时轻微活动锻炼，不要受力太长时间。
腰椎爆裂性骨折术后要注意预防感染、定期换药、卧床休息等。
1.预防感染：腰椎爆裂性骨折术后，要注意观察伤口渗血的情况。如果伤口渗血较多，要勤换纱布，保持干燥，防止感染。
2.定期换药：注意观察伤口皮肤的颜色、温度的变化，如果出现红肿热痛，全身发烧，可能是手术感染，要及早用抗生素预防感染。另可以拆除缝线，敞开伤口，有利分泌物的流出。
3.卧床休息：腰椎爆裂性骨折术以后，早期患者需要卧床休息6-8周才可以下地活动，过早活动容易导致钢板断裂，骨折处再移位，甚至会导致脊髓损伤引起截瘫。
一般情况下，腰椎爆裂骨折可通过内固定治疗、药物治疗等方法相结合治疗好，具体内容如下：
1.内固定治疗：因为腰椎爆裂骨折通常会合并脊髓神经的压迫或损伤，一般需采取手术切开复位做骨折的内固定治疗，有助于病情更快恢复。
2.药物治疗：患者应注意回复期间绝对卧床休息，遵医嘱应用抗生素来预防伤口感染，尽早进行神经康复治疗，还可应用神经生长因子、甲钴胺等营养神经的药物做康复治疗。
腰椎爆裂性骨折是可以痊愈的。当腰椎受到比较大的暴力作用之后，就可以导致腰椎的爆裂性骨折，骨折块会向四周扩散，甚至向后进入到椎管之内，导致脊髓的损伤。虽然腰椎爆裂性骨折，经过系统的治疗可以痊愈，但是由于骨折导致的神经损伤很难痊愈。