身体发热、出汗和失眠的治疗方法如下：
1.患者可以口服一些中药进行调理。
2.每天保持平和的心情，心情不要大起大落。
3.多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，少喝饮料，避免抽烟喝酒，少吃牛羊肉、火锅、烧烤等食物。
4.每天锻炼半小时左右，可以缓解这些情况。
5.非药物疗法，如针灸，对失眠和体热多汗有很好的疗效。
感冒引起的发热在服药后依旧反复，多与药物未能清除体内病原微生物有关。
感冒患者在病原微生物侵入人体之后，身体免疫系统受到攻击，发生炎症反应，使体温调节中枢功能障碍，患者可表现为发热、高热等症状。退热药多针对体温调节中枢发挥作用，未能及时清除病原微生物，因而患者有用药后高热反复的表现。
患者也可选择相关中药感冒药治疗发热症状，如连花清瘟胶囊，该制剂对普通感冒、流感所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛等症状均有良好效果。研究证实，连花清瘟胶囊还具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的现代药理作用，有利于控制普通感冒和流感的病情进展、缩短病程。
不要捂的太热了，也是要注意多喝水，补充多种维生素，平时要增加营养，保持良好的心情，白天适当的活动身体，多晒太阳，是有利于身体健康。孕妇夜间身体发热出汗的现象，考虑身体虚的情况或是缺乏钙的原因引起的情况，可以抽血检查下微量元素的情况来进行调理。
宝宝感冒了头和背都出汗，可以服用一些医生指导购买的感冒药。注意加强护理，不要带宝宝到公共场所，少量多次饮水，进食清淡、容易消化的食物，注意休息，观察体温的变化。严重那就需要到医院进行检查。
更年期雌激素水平偏低导致的阵发性潮热汗出，伴有月经不正常或是闭经。平时多吃些豆类食物，如果出汗严重的话，需要及时去医院检查激素六项，雌激素低的话可以补充雌激素治疗，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼增强体质。
如果只是身体发热，手心脚心发热可能因为孩子是食积引起的。如果是身体发热的很，孩子手心脚心发凉可能是因为要高热的可能，头不热是因为血液系统都在保护大脑和心脏，多喝点热水。
