想咨询一下我跳绳增高多少下是最好的效果呢

会员58065220 17 已回复
我平常很喜欢跳绳,感觉这个活动是可以增高的,而且现在正在一个张身体的时候,我身高不是很好,想通过这个项目来增高自己的身体,我想问一下,我跳多少下才是最好的效果呢?谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张哲 威县第三人民医院儿科 一级甲等
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
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指导意见:与身高相关的有两个因素,一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做的就是保证营 养,增加钙质的摄入及吸收,保证睡眠,适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。但不会说很快 ,要有一定的耐心。
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何清连 明德私人诊室其他
擅长:维生素A过多病,过早衰老
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健康指导:你好,跳绳是一项很好的健身运动,经常跳绳有助于促进新陈代谢,促进生长激素的分泌,从而有助于长高。建议你每天跳1小时左右,可以根据实际情况适当的增加时间,循序渐进。此外,饮食上还要注意营养的均衡,多添加富含蛋白的食物,以及多吃蔬菜水果。
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增高手术是一种骨科的手术,首先把腿部的骨骼进行截骨的处理,然后就要把人体已经闭合的骨生长线打开,在缝隙中就放入钢针,就可以用延长器慢慢的拉长骨骼的长度。同时配合适当的运动和锻炼,就可以慢慢的生长和长高。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

不要给孩子吃增高药物,对身体长高没有作用,会对孩子的身体健康造成非常大的损害,多吃一些含钙量比较高的食物,加强运动,人的身高受遗传因素影响,后天努力,是没办法让身高变化很大的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

颅内压增高的临床表现有头疼、呕吐、视神经乳头水肿,当用力的时候,比如咳嗽、大便会加重头疼,呕吐呈喷射样,视神经乳头水肿,颅内压增高得不到缓解,视神经乳头就会萎缩,出现视力减退,因为颅内压增高可能会相继出现代偿性体征的变化,比如患者的血压升高,脉搏和呼吸变缓。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

大多数男孩的骨骺线是封闭的。如果骨骺线闭合,服用药物来增加身高是没有用的。如果骨骺线没有闭合,你可以在日常生活中补充更多含钙量较高的食物,适当吃一些钙片。建议未经允许不要购买治疗这种疾病的药物。如果用药错误可能导致更严重的后果,你必须去正规医院根据医生的建议服药治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

断骨增高手术的成功率非常高,成功率在80%以上,只是需要漫长的恢复时间。成功率高的原因是将骨骼截断之后,进行延长和固定的过程中,对于骨骼断开的方式是人为可以控制的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

手术费用在1万元到1万5左右,但是具体也会根据医院和地方的不同,价格也会有所不同,增高手术可以使快速的改变本身的身高,但是多少还是会有一定的副作用,需要慎重的选择手术,可以在饮食上多吃些含钙的食物,帮助骨骼的增长。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病