主要是遗传因素和肥胖因素导致的：
1.遗传因素：糖尿病可能是遗传引起的，有些家庭可能有糖尿病的遗传基因，经常破坏正常的血糖平衡，身体血糖代谢能力下降，更不利于个人协调。如果发现家人有这种症状，就要及时控制血糖浓度，减少糖分的摄入。
2.肥胖：有些人表现出肥胖的症状，还伴随着糖尿病问题。主要原因是肥胖的脂肪太多，挤压血管会影响血糖和血脂的分解，从而导致糖尿病的出现。平时不重视脂肪控制，如果出现肥胖症状，还会影响各种内脏功能的缺损，所以要减肥，保持良好的体型
糖尿病患者最好多糖和单糖都不要吃。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，由胰岛素分泌不足或其余生物作用受损引起。糖尿病长期高血糖引起多种组织的慢性损伤和功能障碍，尤其是肝、肾、眼、血管和神经。正常人的血糖在正常范围，是因为有足够的胰岛素来调节。如果胰岛素分泌失衡，就会导致血糖升高。糖尿病患者不会因为吃糖太多而得糖尿病，但为了预防糖尿病，在饮食方面，还是少吃或不吃多糖或单糖为好。
糖尿病的主要原因如下。
1.遗传因素：2型糖尿病主要是由于家庭遗传因素和不良的生活方式，在共同作用下形成的。
2.自身免疫因素：1型糖尿病一般没有遗传背景，与患者自身免疫有关。常见于儿童和年轻人。可以诊断为特异性抗体上升。
3.其余:由于特殊原因患有糖尿病。如线粒体功能障碍引起的糖尿病、妊娠期糖尿病等。
糖尿病是发病原因不明的疾病。有家族史和不良生活方式者，易患性较高。遗传和环境因素相互作用导致胰岛素分泌绝对或相对不足。还有一些是继发于其他因素的，如胰腺炎、病毒感染等诱发。需要规范的静脉空腹血糖检查明确诊断或者排除糖尿病。
糖尿病是由环境因素和遗传因素共同参与。1型糖尿病是由遗传因素，环境因素，自身免疫共同形成。2型糖尿病除了遗传因素与环境因素外，胰岛素抵抗和分泌胰岛素的细胞功能缺陷以及胰岛细胞功能异常、肠促胰素分泌缺陷、还有肠道菌群结构功能改变共同形成。每一个环节的异常都可能导致糖尿病的发生。
有可能会得糖尿病，但是糖尿病有一定的家族史，所以并不是每一个人吃很多的糖都会得糖尿病的。但是吃太多的糖对牙齿也有一定的损伤，同时也可以导致其他一些方面的疾病。日常饮食还是要以清淡为主，少食过甜，过咸或者辛辣刺激的食物。