对新环境的恐惧(心理)

会员58151495 25岁 已回复
您好我是一名刚踏入社会的大学应届毕业生 很长时间以来(大致是4,5年前)我都表现了一种强烈的对陌生环境的恐惧心理? 生活习惯的转变也会让我非常地不适应 在去一个新环境(无论好或不好)之前会觉得非常担心 焦躁 空虚 到了之后 会好一些? 仍然会出现情绪低落 寡言少语 行为莽撞的现象? 过一段时间之后会逐渐好转 请问这是什么原因另外应该如何克服这样的问题? 期待您的解答
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许允刚 東德心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...
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心理分析:你是对陌生环境恐惧的心理,也属于恐惧症的一种类型——对特定对象的恐惧(陌生环境恐惧)。恐惧症是过度的担心害怕的心情,严重的影响工作和生活学习,需要接受治疗的。治疗方法:一般采用的是药物治疗结合心理治疗的方法。
心理指导:建议:你可以重新认识自己的恐惧心理,有意识地锻炼自己的恐惧心理,不要逃避,勇敢滴去面对;其次学会放松技术,当过度担心害怕,紧张焦虑的时候,进行放松应对。
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富金洋 北京明心心理咨询中心心理诊所
擅长:强迫症,童年社会功能障碍,心理障碍,情感障碍
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心理分析:恐惧是由于无法掌控,这是典型的安全感缺失,是属于心理问题。
心理指导:我建议您可以寻求专业的心理咨询机构进行心理咨询,这样会对您现有的症状有所治疗。而且建议您尽快治疗,因为时间长了只会让问题越来越复杂。
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相关问答

问题分析:您好,像您说的这种情况考虑是精神紧张导致的上述症状,属于“心理疾病”。
指导建议:应该去正规医院心理科进行心理疏导处理,因为药物都有副作用

杨永革主任医师妇产科威县人民医院已帮助用户:65713
擅长:妇产科,尤其擅长子宫息肉、扁平疣等疾病

可以。人类对未知领域的恐惧很正常,新的工作环境的不适应让自己无所适从,旧的工作岗位工作得心应手,对新工作产生抵触情绪是可以理解的,可以试着去学习充实自己,慢慢会适应新工作的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

不管是大人还是孩子接触一个新的环境后,肯定短时间内会不适应的,不过随着时间的增长跟同学和老师熟悉了以后就会改善了,所以患者跟孩子老师及时沟通,同时也鼓励孩子跟其他的同学多接触,这样孩子很快就会熟悉和适应的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

各期高血压对患者的心理影响需根据具体分期判断。
一期高血压患者的血压波动很大,因为患者会担心血压升高,会出现头痛、眩晕、失眠等症状,从而影响情绪。二期高血压患者,随着高血压病情的加重,患者的心理负担越来越重,症状也越来越多。例如,心悸,气短,头痛加重,这些都会使患者情绪更加不稳定、易怒、易冲动。三期高血压患者,即使服用药物,血压也很难降到正常水平。严重损害了病人的精神健康。患者多为敏感、多疑、被害妄想、行为异常。高血压脑病患者会出现意识障碍。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

问题分析:从你描述的情况看,如果是怀孕或者产后的话,可能是有一些抑郁的表现。
指导建议:建议到医院精神卫生科检查,做一些心理治疗,平时多想一些开心快乐的事情。

张小丽副主任医师妇产科古交矿区总医院西曲分院已帮助用户:41909
擅长:急性子宫内膜炎,妊娠合并糖尿病,早产,子宫肌瘤,急性宫颈炎,慢性宫颈炎,月经失调性不孕症,宫颈糜烂,盆腔炎,滴虫性阴道炎

对于孩子的发育不仅没有坏处,能够让宝宝见多识广,所以一般没有什么明显的问题,但是对于如果孩子比较小,还是给他一个比较安定的环境比较好。平时注意孩子合理膳食,给孩子一个好的生活环境。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。