不要太劳累，注意休息，睡觉前洗个热水澡或者热水泡脚，睡觉前不要把手放到胸口上，腿不要互相压着，睡觉时“控制”手和脚，睡觉前养成一个好习惯，想动可以先动手指，比较容易摆脱。
糖尿病患者嘴里出血的原因如下：
一、糖尿病患者吐血往往很危急，可能是危急了消化系统，最好去医院治疗。
二、很多患者的“三多一少”症状并不突出，可能只有一两个轻微症状，且发展缓慢，容易被患者忽视。部分患者会出现尿臭或泡沫、尿混浊、不明原因的乏力、口干或口粘、皮肤伤口不易愈合、反复呼吸道感染、手脚麻木、视力模糊、阳痿等症状。
三、部分患者症状不典型。当患者感到身体不适时，才发现糖尿病已经严重了，甚至出现眼部、血管、神经等多多系统的并发症。
早泄为常见性功能障碍之一，其发病原因由多种因素所决定，或为心理或为疾病，存在着外界和其他多方面的影响。肾虚可致早泄，早泄原因不外乎心理性及阴茎局部性因素，还应该考虑泌尿、内分泌和神经系统疾病造成的。
导致早泄的心理性因素，如果担心性交失败而心情焦虑，青年时期常用的手淫自慰之类，性知识的欠缺只符合男性的目的，夫妻间不善默契配合、情投意合的，对于配偶反感、自觉或不自觉产生抵抗心理。以及肾虚、糖尿病、血管疾病、骨盆骨折等病理性问题，泌尿生殖系统疾病有尿道炎、前列腺炎、精囊炎等，和前列腺增生等，饮食和生活习惯不佳，也会对性功能造成一些影响。
一般经常被鬼压床，其实本质上属于植物神经功能紊乱导致的焦虑症的，多是由于疲劳、消化不良，大脑皮层过度紧张造成的。多见于3-7岁的儿童，随着年龄的增长，逐渐会消失。平时要劳逸结合，不要过度劳累，平时要注意放松自己的心情，适当地进行有氧运动，听一些舒缓的音乐。
糖尿病肾病上身疼的原因如下：
1、糖尿病患者全身酸痛，首先要找出原因，全身酸痛和局部疼痛有很大区别。全身疼痛除风湿、风湿性疾病外，需要确认是否与血液系统疾病有关。
2、例如，风湿性疾病、风湿性疾病一定要去医院检查，考虑是否是糖尿病神经病变引起的全身疼痛。全身疼痛，四肢关节疼痛，必须到医院检查。老年糖尿病患者必须排除骨质疏松，骨质疏松会出现全身疼痛。
3、因此，糖尿病患者出现全身疼痛，必须到医院检查是否有骨质疏松症、是否有风湿、类风湿疾病、是否有其他血液系统问题，才能考虑糖尿病引起的全身疼痛。
睡觉鬼压床是一种俗称，主要的症状就是在睡眠过程中会感觉到胸闷、憋气，仿佛有东西压在自己的身上，但是想醒又醒不过来，想叫又叫不出来的症状。这样会非常影响睡眠质量，可以吃安神类的药物治疗。