请问我小孩下期高三了。这个假期在家说吃什

会员58329197 18 已回复
请问我小孩下期高三了。这个假期在家说吃什么都没胃口。人也面色也不好,有点偏痩。爱吃饮料和麻辣
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
已帮助用户: 24163
健康指导:尽量不要吃刺激性食物 饮食需注意,细嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米饭。日常作息要规律,避免熬夜。多补充水分,建议每天喝一瓶纯牛奶,吃一个鸡蛋。运动量不要过大,以走路为主。不宜乱吃或多吃,这不仅达不到增肥效果,反而不利于身体,女孩必须长期坚持,不打乱规律合理饮食,慢慢会变胖的
有用0
关注
夏超男 河南省胸科医院其他 三级
擅长:疾病术后康复营养调理,各类慢性疾病营养调理,乳母营...
已帮助用户: 23
健康指导:答:首先孩子高三下学期会有压力、紧张,消耗量多,还要保持体力,需要均衡饮食,但是她爱喝饮料和辣条等零食,属于不健康的饮食习惯。建议:1.早上喝些粥或者牛奶酸奶、吃个鸡蛋、吃些蔬菜,不吃油腻的食物。中午吃些清淡的,可以加一个麻辣味的肉食,如排骨、鸡块。晚上吃好消化的粥、少量主食,蔬菜水果,少肉。夜宵,加些水果或酸奶。
有用0
相关问答

月经来潮期间是可以吃杏子的。
杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。但是杏子属于微寒的食物,所以一次不能摄入过多,以免造成腹泻。月经来潮盆骨充血,子宫内膜脱落,子宫口增大,月经来了需要注意防止吃冷食,雪糕。红糖生姜水能改善下腹部澎涨,留意下腹部的隔热保温。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

女性在月经期间是可以吃叶酸的。服用叶酸通常是不会影响月经,也不会出现月经失调、内分泌失调等现象。建议患者在备孕前3个月作用开始服用叶酸,一直到怀孕前3个月左右,适量的补充叶酸可以预防新生儿体重过轻、早产或者是其他一些先天性的疾病。建议在备孕期间,男女双方都要一起服用叶酸,此时对胎儿都有一定的好处,对出生时的宝宝也有好处。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

例假一般指的是月经。通常情况下,月经期间的女性可以适量吃荔枝。具体情况分析如下:
月经是随着卵巢周期性变化,出现子宫内膜周期性脱落,出现出血的情况,荔枝属于热带水果,含有丰富的维生素C、维生素A、果糖等人体所需的营养物质,月经期间的女性适量吃荔枝一般不会导致身体不适,还能为人体补充营养,因此月经期间的女性可以适量吃荔枝。
此外建议在月经期间的女性应注意保暖,少吃辛辣、生冷、刺激性的食物,保持心情愉悦,避免熬夜,经期时做好外阴的清洁工作。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

例假期间是可以吃葡萄籽胶囊的。
经期可以吃葡萄籽胶囊。葡萄籽胶囊的主要成分是葡萄籽提取物,具有强大的清除自由基和抗衰老的功效,还能够抗过敏,保护视力和美容养颜。同时还能够提高女性的免疫力,在降低血脂、血糖方面,也有一定的疗效,因此经期时可以吃葡萄籽胶囊。此外,经期要注意合理饮食,做好保暖,以便缓解经期的各种不适出现的症状。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

例假期间不可以吃阿胶糕。
阿胶糕具有补血止血的作用,它会影响经血的正常排出,从而导致经期延长以及内分泌失调等,在月经期间患者应该服用具有行气活血通络的药物,来促进经血的正常排出,还可以在饮食上多吃一些热性的食物,包括蔬菜和水果都是可以的,例假期间也要注意休息,生活规律,避免受凉和感冒,适当运动为好。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

硝呋太尔胶囊例假期间可以吃。
硝呋太尔胶囊是比较常用的消炎药,对于妇科炎症具有好的治疗效果,比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等等。在治疗炎症期间,女性要注意休息,避免劳累、剧烈活动,尽量保证充足的睡眠和良好的心情。饮食上要增加营养,适当补充蛋白质、维生素和微量元素。吃药期间,尽量避免进食生冷、辛辣、刺激的食物,用药一定要足量、足疗程,而且要规范,这样才能够达到较好的治疗效果。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。