每天早上跑1200米的步,下午..

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每天早上跑1200米的步,下午打半个钟的羽毛球,并且坚持3年,这样会高并且会廋吗.
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨静 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
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问题分析:根据你提供的情况,建议您早晨跑步的时间及下午打羽毛球的时间一定要达到40分钟以上,才能够达到有效运动的要求。
意见建议:长期坚持适当的体育运动,能够控制肥胖,达到减肥的效果。但是结合你的年龄,长高的可能性是没有的。
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王庆芝 主管护师 高唐县中医院内科 二级甲等
擅长:高血压脑病,老年人脑出血,脑血栓形成,脑血栓后遗症...
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问题分析:人过了生长的年纪,再锻炼也不会长高的,锻炼可以让人变瘦,肌肉发达,身体健康,增强抵抗疾病的能力,对人体是有益的,要坚持。
意见建议:青春期已经过了,骨头已经成型,再怎么锻炼都不会长高了,人体身高的主要成长阶段在12-18岁。
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郭赛 南郊肿瘤医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:如果每天坚持那么一般情况下是会瘦身体也会有所长高的,不妨坚持一下试试,另外饮食方面也要注意,别吃过于油腻、辛辣刺激、生冷的食物,每餐7、8分饱即可,希望我的回答可以对你有一定的帮助。
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赵宁 主治医师 北医三院上地门诊部内科
擅长:心肺病、心血管疾病等
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问题分析:你好!每天早上跑1200米的步,下午打半个钟的羽毛球坚持3年,你31岁的年龄不再可能长高了,可以通过运动来减肥的、强健身体。
意见建议:建议你多运动,平时以清淡饮食为主,多吃些新鲜水果和蔬菜,补充优质的蛋白质如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物。
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何清连 明德私人诊室其他
擅长:维生素A过多病,过早衰老
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健康指导:你好,坚持运动有助于消耗体内多余脂肪,达到一定的减肥瘦身功效,而且运动过程中有助于生长激素的分泌,对于身体长高也是有一定帮助的。此外,建议你饮食中也要保证营养的均衡,多吃富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜水果。
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通常情况下,吃玉米的好处是补充身体的营养。具体情况分析如下:
1、玉米富含膳食纤维,食用玉米能使人产生饱胀感,降低其他食品的摄入量,还能促进排泄;2、玉米含有丰富的β-胡萝卜素,具有保护眼部的功效;3、含有丰富的维他命B,因此食用玉米能缓解抑郁情绪。玉米有很多种方法可以吃,可以煮,可以烤,也可以做面条。但是由于它的B族维生素是可以溶解在水中的水溶性维生素,长期炖煮会破坏维生素B,建议可以蒸或者烧烤。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

引起结肠隐隐发痛的因素,包括以下几点:第一点:可能是由于消化不良导致的;第二点:可能是由于慢性肠炎导致的;第三点:可能是由于轻度或中度的结肠痉挛导致的;第四点:可能是由于结肠炎导致的;第五点:可能是由于结肠息肉导致的。

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擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

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江米也叫做糯米,营养价值非常丰富。江米中含有大量的维生素b族,还有钙离子、铁离子、糖类、蛋白质、脂肪,可以补充人体所需要的多种微量元素。江米可以补中益气、健脾暖胃,吃完之后可以增加人体的抗病能力、改善胃肠功能。有一定的补虚、补血的作用。而且江米有一定的收敛固涩的效果,可以有效的改善尿频、尿急、盗汗、自汗等情况。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝酒吃花生米好不好的话是需要看自己的身体状况如何了,如果平时喝酒的时候吃一些花生米觉得很舒服的话,那么喝酒吃花生米的话是没什么的,平时那就多吃点也没关系的话,如果自己有高血压,那就平时话不能喝酒,花生米的话也是需要去皮的。

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擅长:内科、心血管疾病

对如此大肾结石,建议可采用体外震波碎石的方法。
体外震波碎石其指征为2cm以下结石均可考虑,经过高能冲击波的聚焦,结石可被裂解为粉末性的或者细沙状的,能有效地促进结石流出。所以在诊断时需要根据不同类型的患者分别进行治疗,这样才能够保证病人得到更好的治疗效果。如此大的结石,可能会分成1~2次打碎结石,建议碎石之后要多喝水、服用排石药物,服用α受体阻滞剂,消炎药等,能有效地防止感染和减轻水肿,促进结石排出,碎石后建议饮水量应在两千毫升以上,从而有效地降低结晶成石现象,促进结石的排泄。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。