小孩吃瑶柱粥的功效，具体分析如下：
瑶柱粥强身健体，富含丰富的营养素，可强健孩子的肠胃，使其身体发育更为健康；瑶柱粥可以促进身体发育，富含丰富的锌，对身体十分的重要，适量的食用瑶柱粥可以促进身体的发育，瑶柱粥对于头昏眼花、咽干、口渴、虚劳咯血、脾胃虚寒等都具有一定的功效。避免一次吃的太多引起胃肠不适。
孩子吃瑶柱粥的功效就是可以补充到一定的营养，而且这种味道比较好一点，不过不可以长期吃容易痛风，因为瑶柱是一种干贝，宝宝少吃一些是有好处的，多吃会有危害，可以搭配其他食物一起吃。
强健脾胃，瑶柱中的含有大量的营养元素，能够强健宝宝的脾胃，让他更加健康成长；促进发育，瑶柱中含有大量的锌，对人体来说是非常重要的，宝宝摄入足量的锌，能够起到促进自身发育的作用，瑶柱的营养价值很高，瑶柱能治疗头晕目眩，咽干口渴，虚劳咳血，脾胃虚弱等症。
宝宝在咳嗽感冒是可以吃瑶柱粥。瑶柱粥里面的营养比较丰富，里面还含有较多的氨基酸活性蛋白，并且瑶柱粥里面还有类胡萝卜素和多种的营养元素，宝宝在咳嗽或者是感冒的时候吃瑶柱粥对身体还是比较好的，但是在吃的时候一定要适量，不要过量。
不宜食用瑶柱等人群是有过敏性疾病的人群，或者是免疫系统有问题的人也是不能吃的。瑶柱其实指的是干贝，有利水渗湿的功效，能够加速身体内废物的排除，防止水钠潴留，能够改善因脾胃虚弱而导致的食欲不振。
食用瑶柱有滋阴补肾，还能有效降低体内胆固醇的含量和降血压的作用，有一定的美容养颜效果。但是使用过量，会影响肠胃的运动消化，导致食物难以被消化吸收，蛋白质不易被人体吸收，可能会引发皮疹。