您好，我近期正在备孕阶段，但是

在盆腔炎治好后，三个月后再计划怀上胎儿较好，避免影响到肚子的胎儿。在怀上胎儿前三个月要服用叶酸，并且注意个人清洁卫生，在排卵期进行同房，可以提高怀上胎儿的可能性。

女性可以积极补充叶酸，但男性不需要。怀孕准备期间，应该多吃蔬菜、水果和维生素。观察排卵的时间，注意性卫生和频率的安排。他们应该看看月经周期是否推迟，并注意卫生。

只要是正规的厂家生产的就是没有什么问题的，不需要太纠结这个事情，在孕前三个月就是需要服用叶酸的，而且一定要注意做好调理工作的。叶酸如果不能及时地补充，危害太大，一定要注意这个事情的，具体服用什么牌子的叶酸，还是需要按照身体状况。

男性出现感冒症状严重对精子质量也会有影响，可以暂时停止备孕，感冒好以后在备孕，平时要多喝热水，避免去人多的地方，加强运动锻炼身体增强免疫力，避免劳累熬夜受凉感冒，忌饮酒抽烟，多吃蔬菜水果。

备孕期间可以适当的服用，但服用过多会对胎儿还是有一定的影响，药物妊娠分级里面属于B类药，头痛的症状是不是有改善，除了药物之外要注意休息，避免精神刺激、如果能延迟怀孕时更合适一些的。

主要是体格方面的检查和生殖器方面的检查，男方要看一下自己的精子是否正常，女方检查的项目有生殖系统检查，包括阴道分泌物检查，妇科检查，生殖免疫七项。还可以进行宫颈筛查，看看有没有不适合怀孕的因素。优生四项，包括巨细胞病毒，单纯疱疹病毒，风疹病毒和弓形虫。此外还有肝肾功能的检查和血尿常规。